پنیر می تواند از مشکلات قلبی-عروقی محافظت کند

سفر طولانی زنان از دید دوربین عکاسان در بامیان + تصاویر

عدم حضور اسماعیل خان و عثمانی در مراسم تاپی

لیلام ۱۸ میلیون دالر توسط بانک مرکزی در افغانستان

نرخ مبادله پول افغانی در برابر اسعار خارجی/ شنبه 5 حوت 1396

آغاز عملیات‌ گسترده نظامی در ولایت‌های بلخ و فاریاب

آغاز جشنواره بازی های زمستانی در بامیان + تصاویر

حمله انتحاری با موتر بمب‌گذاری شده در ولسوالی نادعلی هلمند

برای اشتغال زایی بانوان در غزنی ۹۹سبزخانه توزیع شد + تصاویر

اجرای یک اوپرا برای اولین بار در عربستان+ تصاویر

فرانسه از بسته مبارزه با افراطی‌گری خود رونمایی کرد

برخورد خودرو به حفاظ امنیتی کاخ‌سفید

خبرگزاری فرانسه: انفجار ۳ بمب در مرکز استان مسلمان‌نشین میانمار

فوری: حمله انتحاری در هلمند

معاون رئیس جمهور: تقریب بین مذاهب و اتحاد نیروهای سیاسی برای مبارزه با افراط گرایی یک ضرورت است+تصاویر

سنگ تهداب لابراتوار کنترل کیفیت دارو در هرات گذاشته شد

7 کشته و زخمی بر اثر حمله انتحاری در نزدیکی سفارت آمریکا در کابل

فوری: انفجار مهیبی در کابل

اشتباه پزشکی سالیانه ۲۲ هزار انگلیسی را می‌کشد

سفارت آمریکا ۲۴ اردیبهشت به قدس منتقل می‌شود

فیفا به روسیه برای برگزاری ایمن جام‌جهانی فوتبال اعتماد دارد

کناره گیری دو مقام ارشد کاخ‌سفید

ژن‌هایی که زمان مرگ افراد را مشخص میکنند!

جراحی بزرگترین تومور مغزی جهان + عکس

چگونه با کمک سرکه سیب شکم‌تان را آب کنید؟

انتقال محمود عباس به بیمارستانی در آمریکا

تحریم ژنرال‌های ارتش میانمار توسط اتحادیه اروپا

انتقال محمود عباس به بیمارستان آمریکایی

معرفی بزرگترین بسته تحریم‌های آمریکا علیه کره‌شمالی توسط ترامپ

کشف پهپاد ساخت آمریکا در مخفیگاه داعش در الانبار

دیده بان حقوق بشر از تخریب بقایای روستاهای محل سکونت مسلمانان روهینگیا خبر داد

نماینده حضرت آیت الله سیستانی: تغییر اوضاع سیاسی از اقرار به شکست و شروع اصلاحات آغاز می شود

منع شیعیان از اقامه بزرگترین نماز جمعه توسط رژیم بحرین

سلسله چشتیه و نقشبندیه؛ پل های فرهنگی هرات و هندوستان

کناره‌گیری معاون نهاد مبارزه با ایدز سازمان ملل به دلیل رسوایی جنسی

اشرف غنی: تاپی مردم ما را به رفاه و آرامش می‌رساند/ هرات چهار راه آسیا باقی خواهد ماند

گزارش تصویری افتتاح پروژه تاپی در هرات

رئیس جمهور غنی بعد از مراسم اختتامیه پروژه تاپی ترکمنستان وارد هرات شد

افتتاح کار تاپی در هرات؛ گامی بسوی عملی شدن رویای چهار راه منطقوی و توسعه کشور

پاکستان در فهرست حامیان تروریست ها قرار گرفت

آغاز به کار اولین جشنواره موسیقی جاز در عربستان سعودی

مراسم اختتامیه پروژه تاپی در ترکمنستان برگزار شد

کشته و زخمی شدن ۲۵ پناهنده معترض به کاهش سهمیه غذا در رواندا

مخالفت عربستان و ترکیه با درج نام پاکستان در فهرست حامیان تروریست

رویترز: اتحادیه اروپا ژنرال‌های ارتش میانمار را تحریم می‌کند

دیده بان حقوق بشر: میانمار در حال تخریب بقایای روستاهای محل سکونت مسلمانان روهینگیا است

طالبان:امنیت پروژه تاپی را تامین خواهیم کرد

کشف پهپاد ساخت آمریکا در مخفیگاه داعش در الانبار

خط آهن هرات– تورغندی افتتاح شد

گزارشی از نشست تشکل های دانشجوی استان قم با مسئولین سفارت افغانستان و امور دانشجویان وزارت علوم ایران+تصاویر

سرکنسول ایران در هرات: ادعای تجهیز طالبان توسط ایران برای تخریب پروژه‌ی تاپی بی اساس است

آغاز برنامه غرس يك هزار اصله نهال در باغ زنانه دايكندی+تصاویر

اولین کالای تجارتی افغانستان به قزاقستان رسید

گزارش تصویری سفر رئیس جمهور غنی به هرات

انهدام شبکه وابسته به طالبان در بلخ توسط نیروهای ویژه

دیدار رئیس عالی شورای صلح با صبغت الله مجددی+ تصاویر

دیدار سفیر اندونیزیا با رییس شورای عالی صلح

هشدار جنرال مراد به کشورهای همسایه: مانع اجرای پروژه‌ی تاپی نشوید

انعقاد قرارداد نُه میلیون دالریِ فروشِ محصولات زراعتی افغانستان در نمایشگاه دبی+تصاویر

معرفی رسمی عبدالجبار نعیمی به عنوان والی کندز

بن سلمان: عربستان برضد دهشت افگنان مخالف صلح افغانستان اقدام می کند

دیدار نماینده سازمان همکاری کشورهای اسلامی برای افغانستان با رئیس اجرائیه

شاه جهان والی میدان وردک شد + تصاویر

دیدار نماینده ویژه سازمان ملل در افغانستان با رئیس اجرائیه

سفر وزیر داخله برای ارزیابی وضعیت امنیتی و نیروهای پولیس به ولایات پروان و کاپیسا

تاپی؛ تغییر گفتمان افغانستان به سمت آبادانی

برگزاری جلسه هیات رهبری حکومت وحدت ملی در پیوند به برگزاری کنفرانس کابل+تصاویر

دیدار رئیس جمهورغنی با اعضای شورای ملی و شورای ولایتی هرات

رئیس‌جمهورغنی به‌منظور اشتراک در مراسم اختتامیۀ کار پروژۀ تاپی عازم ترکمنستان شد

رئیس‌جمهورغنی به‌منظور افتتاح کار پروژۀ تاپی وارد هرات شد

راز پیروزی عبدالرحمان خان بر هزاره‌ها

دوستم: صلح با طالبان بدون من ناممکن است

وزارت داخله:جابه جایی های شغلی به صورت انفرادی امکان پذیر نیست

کمک ۱۳میلیون‌دلاری صندوق جمعیت سازمان ملل به وزارت اقتصاد

حمله انتحاری در نزدیکی سفارت آمریکا در مونته نگرو

سازمان ملل متحد:افغانستان نیازمند چارچوب قانونی برای حفاظت از زنان

سفر نخست وزیر پاکستان به افغانستان

عراق ۳۱ زن و کودک مرتبط با داعش را به روسیه بازگرداند

ویتامین D، تنظیم‌کننده و متعادل‌کننده سیستم ایمنی بدن

زنجبیل و لیمو ترش، چربی سوز قوی در جهت حفظ سلامت بدن

عفو بین الملل اظهارات نفرت انگیز رهبران میانمار را علت اعمال خشونت علیه مسلمانان روهینگیا دانست

پروژه تاپی نوید امنیت و توسعه در افغانستان/نگاهی به آنچه تاپی برای افغانستان به ارمغان می آورد

هزینه ۲۲۰ هزار دلاری سفر خواهر کیم جونگ اون برای کره جنوبی

سرمایه گذاری ۶۴ میلیارد دلار ی عربستان در بخش سرگرمی

یک جوان فلسطینی به دست نیروهای اشغالگر به شهادت رسید

ارتش نیجریه ۷۶ دانش‌آموز را از دست بوکوحرام نجات داد

عفو بین‌الملل رهبران جهان را به تضعیف حقوق‌بشر متهم کرد

سلاح های ساخته شده در شوروی سابق، چه شدند؟

انتقاد وبگاه کنگره آمریکا از تصمیم عجولانه ترامپ برای تغییر برجام

کنترل بر شبه‌جزیره‌کره هدف پیونگ‌یانگ از برنامه هسته‌ای

رونمایی قانون جدید ضدمهاجرتی ماکرون در فرانسه

حمله انتحاری در نزدیکی سفارت آمریکا در مونته نگرو

۳ هزار بی‌خانمان در پاریس

برگزاری اولین جلسه اداری معارف ولایت دایکندی به ریاست رحمت الله سیرت + تصاویر

ارائه گزارش مشکلات کسبه کاران و پیشه وران ناحیه 13 کابل به معاون رئیس جمهور + تصاویر

متن کامل قطعنامه کنفرانس ملی مشورتی صلح با بزرگان قومی و جهادی

تاکید رئیس اجرائیه بر لزوم شناسایی عوامل داخلی و خارجی جنگ + تصاویر

وزیر داخله : نهادهای بین‌المللی کمک کننده به پولیس ملی کمک‌های خود را تحت رهبری مستقیم وزارت داخله انجام دهند

8 کشته و 13 زخمی بر اثر حادثه ترافیکی در هرات

نرخ مبادله پول افغانی در برابر اسعار خارجی / پنج شنبه 3 حوت 1396

افتتاح مرکز GRP و امتحان کمپیوتری وزارت مخابرات و تکنالوژی+تصاویر

چهارشنبه 19 عقرب 1395 | 20:17

پنیر می تواند از مشکلات قلبی-عروقی محافظت کند

شفقناافغانستان- به گفته محققان، مصرف پنیر لبنی به جای غذاهای دیگر مملو از سدیم از برخی تاثیرات سدیم بر سیستم قلب-عروق نظیر فشارخون بالا حفاظت می کند.

به گزارش شفقنا به نقل از مهر، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافته اند که نقش حفاظتی پنیر به دلیل وجود ویژگی های آنتی اکسیدانی پروتئین های لبنی پنیر است.

لیسی الکساندر، سرپرست این پروژه تحقیقاتی، در این باره می گوید: «در توصیه های رژیمی بر محدودیت مصرف سدیم تاکید می شود اما داده های ما نشان می دهد که خوردن سدیم به شکل محصولات لبنی نظیر پنیر، ممکن است نقش حفاظتی داشته باشند.»

الکساندر در ادامه می افزاید: «ما متوجه شدیم افرادی که محصولات لبنی بیشتری مصرف می کنند معمولا فشارخون پایین تری دارند.»

داده ها نشان می دهد زمانیکه سدیم به شکل پنیر مصرف می شود تاثیرات منفی بر سلامت قلب و عروق ندارد، در صورتیکه این تاثیرات منفی در مورد سدیم موجود در منابع غیرلبنی وجود دارد.

از اینرو استدلال محققان این است که پروتئین ها و مواد مغذی موجود در پنیر ممکن است از عروق خونی در مقابل تاثیرات منفی و کوتاه مدت سدیم حفاظت نمایند. اگرچه هنوز نقش حفاظتی آن در بلندمدت مشخص نشده است.

در این مطالعه، تیم تحقیق به شرکت کنندگان در سه روز جداگانه پنیر لبنی، چوب شور یا پنیر سویا دادند. سپس تاثیر هر ماده خوراکی بر سیستم قلبی-عروقی را با استفاده از لیزر داپلر که نور ضعیف لیزر بر روی پوست است مقایسه کردند.

این نور لیزر، سلول های قرمز خون را که در عروق جریان داشته و از زیر پوست مشخص می شوند، منعکس می نمایند و به محققان این امکان را می دهند تا میزان گشادشدگی رگ ها را اندازه گیری کنند.

هدف این مطالعه، مقایسه تاثیر کوتاه مدت مصرف پنیر لبنی با مصرف سدیم موجود در منابع غیرلبنی بود.

یافته های تحقیق نشان می دهد زمانیکه شرکت کنندگان میزان بالای سدیم در پنیر را خوردند عملکرد عروق خونی بهتری در مقایسه با زمانی داشتند که میزان یکسان سدیم از منابع غیرلبنی که در این مورد چوب شور و پنیر سویا بود دریافت کردند.

به گفته تیم تحقیق، «ما می دانیم که وجود سلول های قرمز خون بیشتر به معنای جریان خون بیشتر و اتساع بیشتر عروق است. ما مشاهده کردیم افراد بعد از خوردن پنیر لبنی در مقایسه با خوردن چوب شور یا پنیر سویا، میزان گشادشدگی و اتساع عروق شان به دلیل نیتریک اکسید بیشتر بود.»

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

موضوعات:   عمومی ، سایر اخبار ،
از دیگر سایت‌های خبری (RSS Reader)

انفجار در شهر کابل

- خبرگزاری جمهور

در بي تابي تاپي !!!

- افغان پی پر

تاپی را جشن می گیریم

- افغان پی پر