رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟

شبکه های اجتماعی و تخریب اعتماد بنفس افراد

تاثیر منفی چندهمسری بر سلامت زنان

آمادگی شناگران افغانستان برای شرکت در مسابقات پارالمپیک

تیم «شهباز» قهرمان جام رمضان مهاجرین افغانستانی شهر قم شد+تصاویر

تصاویری از اختتامیه مسابقات فوتبال جام رمضان مهاجرین افغانستانی در شهر قم

وقتی نخست‌وزیر هند، به دلیل احوال‌پرسی‌های گرمش با سران جهان، زبان‌زد می شود!+ تصاویر

ملانیا ترامپ پرطرفدارترین مدل جراحی پلاستیک!+تصویر

دبیرکل ناتو: به دنبال برگشت به ماموریت جنگی در افغانستان نیستیم

انفجار ماین مغناطیسی در شمال روضه مزارشریف/ فردی آسیب ندید

از قبایل بدوی آفریقایی تا خیابان های مدرن آمریکایی؛ باورهای خرافی چگونه شکل می گیرند؟!

نظرسنجی: حمایت آلمانی‌ها از مرکل به بالاترین سطح خود از 2015 تاکنون رسید

لانه یک پرنده بافنده+عکس

چین: برای جنگ علیه داعش به فیلیپین سلاح می فرستیم

وزیر خارجه نیز به دیگر معترضین سیاسی در ترکیه پیوست

خلق شگفت‌انگیز پرتره حیوانات+تصاویر

دانشمندان: صابون های آنتی باکتریال می توانند مضر باشند

پاپ فرانسیس: کسانی که حمله انتحاری انجام می دهند شهید نیستند

زیتون، سپر غذایی مغز در برابر بیماری ها!

قدم زدن نماینده ویژه آمریکا در رقه!

تلفن همراه توان مغزی هنگام خواب را کاهش می‌دهد!

تصاویری از بغل کشی بیش از حد صمیمانه نارندرا مودی با سران جهان!

2 پولیس زن در بدخشان توسط طالبان تیرباران شدند

گروه طالبان خانۀ یک فرماندۀ کلیدی داعش را در نورستان آتش زدند

کار شبانه به توانایی بدن در ترمیم DNA آسیب می رساند

یک کشیش به جرم آزار جنسی کودکان از سوی پاپ خلع لباس شد

فناوری جدید ناوهای روسی برای خروج از رادار دشمن

بمباران یک روستا در شرق سوریه ۳۰ غیرنظامی را کشت

افزایش ۴.۳ درصدی بودجه دفاعی ناتو

161 زخمی درپی رویدادهای ترافیکی روزهای عید در ننگرهار

فعالان انگلیسی خواستار توقف فروش سلاح به عربستان و امارات شدند

هشدار مسکو به واشنگتن درباره اقدام یک‌جانبه در سوریه

تمدید ۶ ماهه تحریم‌های اقتصادی اتحادیه اروپا علیه روسیه

عطا محمد نور در ترکیه با جنرال دوستم دیدار کرد

کشته شدن دو پولیس براثر انفجار در ولایت فراه

باشندگان دشت برچی خواستار ایجاد یک حوزه امنیتی دیگر شدند

راهبرد جدید آمریکا در افغانستان محور گفتگوی دانفورد و غنی

نیاز پاکستان برای امنیت داخلی به همکاری کشورهای همسایه

ارتش فیلیپین احتمال مرگ صدها غیرنظامی به دست داعش را رد نکرد

دعوت جنجالی رییس جمهور فرانسه از ترامپ

فیسبوک جدیدترین آمار کاربران خود در جهان را اعلام کرد

AFP: نبرد رقه برای آمریکا و نیروهایش آسان نخواهد بود

حمله بدافزار ‘پتیا’ به استرالیا رسید

کرزی: عامل تشدید بحران مبارزه غیرمسئولانه آمریکا با تروریسم در افغانستان است

رئیس جمهور: صلاحیت استفاده از سلاح و قدرت را تنها نیروهای امنیتی و دفاعی دارند

متوقف شدن صدور ویزای الحاق خانواده پناهجویان افغان در آلمان

استراتیژی جدید نظامی امریکا برای افغانستان موضوع اصلی نشست وزرای دفاع ناتو در بروکسل

نفوذ هکرها به سیستم کامپیوتری نیروگاه هسته ای امریکا

والی بلخ خواستار بیداری رهبران حکومت شد

نرخ مبادله پول افغانی در برابر اسعار خارجی/چهارشنبه 7سرطان 1396

تخلیه دانشگاه تگزاس به خاطر هشدار بمب!

تمرکز بر گسترش همکاریهای اقتصادی کشورها در اجلاس تابستانی داووس

حمایت ماکرون از حمله احتمالی آمریکا به سوریه

حمله به ساختمان دادگاه عالی ونزوئلا

اثبات عدم شایستگی ولیعهد عربستان

حمله هکری داعش به وب سایت های دولتی آمریکا

۳ کشته براثر درگیری مسلحانه در اردوگاه فلسطینیان در لبنان

درمان‌های خانگی برای رفع گوش درد

مضرات مصرف نوشیدنی های انرژی‌زا بر بدن

داروی مناسب گیاهی برای سرطان روده

تشخیص به‌موقع سرطان روده بزرگ درمان را میسر می‌سازد

فاکس نیوز دولت باراک اوباما را مقصر افزایش بی ثباتی در ‏افغانستان دانست

تریاک-معادن غنی، عامل تداوم بحران در افغانستان

محکومیت جهانی رای دادگاه عالی آمریکا در مورد اتباع کشورهای اسلامی

کره شمالی باز هم ترامپ را به رهبر نازی ها تشبیه کرد

توافق فیسبوک، گوگل و توییتر برای مبارزه آنلاین با تروریسم

اتهام زنی واشنگتن علیه پکن: نرخ بالای «قاچاق انسان» در چین

پایتخت جهانی کتاب در سال ۲۰۱۹ معرفی شد

هشدار سناتور آمریکایی درباره فروش تسلیحات به کشورهای عربی

ورود نیروهای هندی به داخل خاک چین

وبگاه آمریکایی: باید مانع پیشروی و نفوذ ایران در خاورمیانه شویم

زمزمه های خروج از اروپا/ احتمال سرایت تب «برگزیت» به آتن و رُم

مسئول پهپادهای داعش در تلعفر عراق به هلاکت رسید

تداوم نسل کشی شیعیان پاکستان در سایه تحریف رسانه ای/ تحلیلی از هافینگتون پست

تحلیلگر آمریکایی: فرمان ضد مهاجرتی ترامپ کمک به داعش است

انتقاد کمیسر عالی حقوق بشر سازمان ملل از نظرات ترامپ در مورد شکنجه

از قبایل بدوی آفریقایی تا خیابان های مدرن آمریکایی؛ باورهای خرافی چگونه شکل می گیرند؟!

هیلی: مسوولیت هرگونه حمله شیمیایی دیگر در سوریه به عهده ایران و روسیه است

وزیر دفاع آمریکا: بعد از فتح رقه نیز به کردها سلاح می دهیم

پخش گزارشی در مورد ارتباط ترامپ با روس ها ۳ خبرنگار سی ان ان را به استعفا کشاند

صلحبانان هلندی: دولت به خاطر اعزام ما به شهر مسلمان نشین بوسنی غرامت پرداخت کند

انفجار بمبی در شرق کنیا هشت کشته برجا گذاشت

ریاض: درخواست‌ها از قطر قابل مذاکره نیست/ دوحه: آنچه ارائه شده ادعای بی‌اساس است نه درخواست

بن سلمان افکار عمومی سعودی را برای اعلام رابطه با اسرائیل مهیا می کند

نامه سرگشاده چهار سیاستمدار برجسته جهان به «پوتین» و «ترامپ»

حمله سایبری گسترده به روسیه و اوکراین

«زنگ خطر» در سوریه به صدا درآمده است

سازمان بهداشت جهانی: علایم کاهش نسبی شیوع وبا در یمن مشاهده می شود

رویکرد واشنگتن در برابر آنکارا تغییر می‌کند؟

رئیس مجلس ایران : مردم افغانستان توانایی برخورد با تروریست‌ها را دارند

مفتی سوریه: روحانیون معصوم از اشتباه نیستند/ ترامپ و اوباما در صدر فهرست تروریسم قرار دارند

پیروزی مقتدرانه روح الله نیکپا بر حریف اسرائیلی در مسابقات قهرمانی تکواندوی ۲۰۱۷ جهان+ویدیو

بسته شدن پادگانی در آلاباما آمریکا براثر تیراندازی

وزارت دفاع: در نشست وزرای دفاع ناتو خواهان فشار بر اسلام آباد می‌شویم

شغل‌های پیشین رهبران کشورهای جهان

بازداشت شماری مهاجرین با پاسپورت جعلی توسط پولیس یونان

جام جهانی ۲۰۲۲ قطر؛ رشوه ای که به حساب کودک ۱۰ ساله واریز شد

آیا مدیتیشن روی ژن‌ها تاثیر می‌گذارد؟

تحلیلگر آمریکایی: فرمان ضد مهاجرتی ترامپ کمک به داعش است

ناتو: آمادگی ۱۵ کشور برای فرستادن سربازان بیشتر به افغانستان

داعش این مسلمانان فیلیپینی را آواره کرده است+ تصاویر

سه‌شنبه 17 حوت 1395 | 17:03

رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟

شفقناافغانستان- خوراکی‌های آبی ـ بنفش، حاوی آنتی‌اکسیدان آنتوسیانین است. آنتوسیانین، مانع لخته‌شدن خون می‌شود،‌ علاوه بر این که به کنترل فشار خون نیز کمک می‌کند.

به گزارش شفقنا به نقل از جام جم آنلاین، خاصیت رنگ میوه ها به شرح زیر است:

سبز: میوه‌ها و سبزیجات سبزرنگ، حاوی دو نوع آنتی‌اکسیدان هستند. این دو ترکیب به‌طور خاص، باعث از بین‌رفتن رادیکال‌های آزاد شده و به دلیل داشتن پتاسیم، مانع ابتلا به سرطان بویژه سرطان کولون و خون می‌شوند.

زرد ـ سبز: میوه‌هاو سبزی‌هایی که طیف رنگی‌شان مخلوط رنگ زرد و سبز است، حاوی آنتی‌اکسیدان دیگری به‌نام لوتئین هستند. لوتئین به‌طور خاص باعث حفظ سلامت شبکیه چشم می‌شود.

قرمز: خوراکی‌های قرمز رنگ حاوی لیکوپن هستند. لیکوپن آنتی‌اکسیدانی قوی است و مانع ابتلا به سرطان می‌شود.

زرد ـ نارنجی: مصرف موادغذایی زرد و نارنجی باعث حفظ سلامت پوست، تقویت بینایی و بالارفتن توان سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماریزا می‌شود.

نارنجی: خوراکی‌های نارنجی حاوی دو ترکیب مهم محافظ اختصاصی پوست، چشم و سیستم ایمنی هستند.

زرد: ترکیب موجود در خوراکی‌های زردرنگ، ضمن کمک به حفظ سلامت پوست و چشم به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

موضوعات:   عمومی ، سایر اخبار ،
برچسب‌ها:   شفقناافغانستان ، میوه ، رنگ میوه ،
از دیگر سایت‌های خبری (RSS Reader)

عربستان جدید؟

- پیام آفتاب