راز طول عمر پیرمرد ۲۵۶ ساله چینی + عکس

به رخ کشیدن قدرت آمریکا و پاپ با نوع پوشش بانوان ترامپ در مقابل اسلام و یهودیت +تصاویر

آمریکا از ناتو خواست تا به ائتلاف ضد داعش ملحق شود

وزارت خارجه روسیه: آمریکا به صورت مستقیم به داعش سلاح می فروشد

پاکستان یک فرمانده ارشد طالبان را بازداشت کرد

تحصیل 15هزار دانشجوی افغان در دانشگاه های ایران

فروش 50 درصد از سوخت و تجهیزات نیروهای امنیتی به طالبان

دبیر شورای عالی امنیت ایران:اجلاس سه‌جانبه ایران، روسیه و افغانستان به زودی برگزار خواهد شد

قراد داد۱۴۰ میلیون دلاری ارتش آمریکا برای آموزش نیروهای امنیتی افغانستان

حامد کرزی: روسیه با نفوذ خود می‌تواند مخالفان مسلح را برسر میز مذاکرات بیاورد

کوچکترین قربانی حمله تروریستی منچستر + عکس

کاندو لیزا رایس: هدف آمریکا در جنگ افغانستان هیچگاه تطبیق دموکراسی نبود

هشدار نسبت به کمبود دارو در غزه

تصویر روز خبرگزاری فرانسه از سرباز نوازنده عراقی

تظاهرات عراقی ها در برابر سفارت بحرین در بغداد

سرانجام معروف ترین چهره محیط زیستی فرانسه به دولت مکرون پیوست + عکس

زخمی شدن نجیب الله کابلی عضو سابق مجلس نمایندگان

جسد یک دختر با پسر یک وکیل در حالت کما در کابل پیدا شد

ناطق نوری : انتخابات نمادی بود از پایداری ملت ایران در دفاع از استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی

«وزیر جنگ داعش» در سوریه به هلاکت رسید

مشاورین امنیتی افغانستان و هند در نشست مسکو پیرامون مسائل امنیتی گفتگو کردند

تصمیم ماکرون برای تمدید حالت فوق العاده در فرانسه

مردم خشمگین شاهراه عمومی کابل - لوگر را بستند + تصاویر

مسئولان میدان هوایی بامیان تحت پیگرد قرار گرفت

شاهراه بغلان – مزار شریف بار دیگر توسط طالبان بسته شد

رزمایش نیروی هوایی پاکستان در نزدیکی مرز چین

قلیچداراوغلو: ترکیه مرکز پولشویی اروپا شده است

بهره‌کشی از کودکان برای نمایش جنسی

رییس سابق سیا: در مورد ارتباط ستاد انتخاباتی ترامپ با روس ها هشدار داده بودم

تمجید ترامپ از «دوترته» مایه دردسر شد

تصویر روز خبرگزاری فرانسه؛ شلاق زدن در اندونزی

عناوین مهم روزنامه های امروز افغانستان+تصاویر

نرخ مبادله پول افغانی در برابر اسعار خارجی/ چهارشنبه 3 جوزا 1396

ارسال نظامیان آمریکایی برای نبرد با طالبان در قندوز

دستگیری عضو پیشین طالبان به اتهام قتل در آلمان

رئیس اجرائیه حمله تروریستی منچستر را محکوم کرد

ادامه سریال نشست چرخ بالهای مشکوک در مناطق تحت تسلط طالبان

حمایت شبکه فعلان جوان از اجماع جریان‌های بزرگ سیاسی بیرون از حکومت

قطر سفیران خود را از کشورهای عربی فراخواند

سه سرک فرعی در برچی کشیده می شود تا از ازدحام و تراکم در جاده شهید مزاری کاسته شود

دیدار والی ولایت سرپل با معاون رییس جمهور

ایران و روسیه در لیست تهدیدات نظامی آژانس اطلاعات دفاعی آمریکا

چرا ترامپ تصویر دیدارش از «دیوار ندبه» را در توئیتر قرار داد؟

سلاح مرگبار کره شمالی که فرمانده فراری آن را افشا کرد

ناپدیدن شدن جنگنده نیروی هوایی هند در آسمان

تمام ارتباطات با رهبر شیعیان بحرین و خانواده ایشان قطع شده است

سنگ تمام به روش اسرائیل … ترامپ هدیه‌ای «مهم» و «نادر» دریافت می‌کند

هویت جوانی که منچستر را به خاک و خون کشید فاش شد

ترامپ وارد ایتالیا شد

عنان: ترامپ باید با ایران گفتگو کند/ انتخاب مجدد روحانی تلاش ایران برای رسیدن به جهان است

امریکا چاق ترین کشور جهان!

آزاداندیشی و سیاست «دروازه هاى باز»/ گفتاری از حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی

اعزام نیروهای ویژه ی آمریکا به افغانستان

دومین نمایشگاه بین المللی خانواده بشر افتتاح شد+گزارش تصویری

جلوگیری از انفجار موتر بمب گذاری شده در میدان هوایی هرات

افغانستان در نشست ناتو شرکت نخواهد کرد

داعش مسئولیت انفجار منچستر را بر عهده گرفت

معاش و امتیازات صبغت الله مجددی از سوی حکومت قطع شد

داکترعبدالله و امر الله صالح از شورای رهبری حزب جمعیت حذف شد

رئیس مجلس خواستار برگزاری اجماع ملی با حضور فراگیر احزاب سیاسی و جهادی در کابل شد

تخلیه یک مرکز خرید در منچستر بنا به دلایل امنیتی

ترزا می: هویت عامل حمله به منچستر را شناسائی کردیم

1 کشته و بیش از 100 زخمی در حمله رژیم آل خلیفه به منزل آیت الله شیخ عیسی قاسم

بارگیری محموله صادراتی تخم مرغ برای افغانستان

ایران اولین شریک صادراتی افغانستان در سال 95

یونیسف سال گذشته 140 میلیون دلار در افغانستان هزینه کرده است

متن کامل سخنرانی وزیر خارجه در نشست حزب جمعیت

قهرمان موی‌تای جهان در گفتگو با شفقنا: با اهتزاز پرچم کشورم نزد جهانیان؛ تابوی جنگ و انتحار را می شکنم‌ + تصاویر

شوراى رهبرى مؤقت جمعيت از 9تن به64 تن، افزايش يافت

هواداران دو وکیل شورای ولایتی مانع از نشست طیاره مسافربری کام ایر به بامیان شدند

اعزام نیروهای تازه نفس به ولسوالی کوهستان فاریاب

19 کشته و زخمی در اثر انفجار بمب در ولایت قندهار

مردم هرات بابرپایی تظاهرات گسترده ای خواستار برکناری و محاکمه مسئولین برق این شهر شدند +تصاویر

دانش:تأمین مشارکت عادلانۀ اقوام در ساختار ادارات دولتی یک اولویت است

سقوط 3 پوسته امنیتی در ولایت بادغیس

منطقه «قیروان» نینوا به طور کامل از دست داعش آزاد شد

حبس دو امام جماعت در کویت به جرم حمایت از جبهه النصره

جشن مجازی داعش برای انفجار مرگبار در انگلیس

نخست وزیر انگلستان انفجار در منچستر را تروریستی خواند

افزایش قربانیان انفجار منچستر به ۲۲ کشته/ عامل حمله کشته شد

هلاکت ۱۶ شورشی در مربوطات ولایت قندوز

11کشته و زخمی بر اثر جاری شدن سیلاب در ولسوالی یکاولنگ بامیان

آغاز محاکمه11 عضو ارتش در ارتباط با حمله به شفاخانه سردار محمد داوود

کشف ۶ هزار کیلوگرم مواد انفجاری در ننگرهار

نرخ مبادله پول افغانی در برابر اسعار خارجی/سه شنبه 2 جوزا 1396

محروم شدن مهاجرین از امکانات با مصدود شدن کمپ النیکو در یونان

تظاهرات افغانهای مقیم آمریکا در واشنگتن+ تصاویر

عکس سفیر مختار دولت ایران و وزیر خارجه افغانستان به مناسبت امضای معاهده دوستی افغانستان و ایران در سال 1302

عناوین مهم روزنامه های امروز افغانستان+تصاویر

حمایت قاطع نمایندگان مردم از طرح بهسازی ساحه برچی و توسعه جاده شهید مزاری

انفجار در منچستر+ تصاویر

سفیر سازمان ملل: موصل در آستانه آزادی کامل است

وقتی ترامپ ها برای ستایش آزادی زنان در عربستان مسخره می شوند

ادعای ترامپ: با تهدیدهایی از جانب ایران روبرو هستیم/ اجازه نمی دهیم ایران صاحب سلاح هسته ای شود

حمله داعش به پایگاه نظامی در نزدیکی مرز ایران

شیوه امام صادق (ع) برای اجابت دعا

حمله سایبری به گروه کارشناسی سازمان ملل درباره کره شمالی

وقوع انفجار مهیب در منچستر انگلیس/ ۲۰ کشته و ۵۰ زخمی تاکنون

دست ندادن ترامپ به نخست وزیر اسرائیل خبر ساز شد + ویدئو

مشاور امنیت ملی راهی روسیه شد

به اتباع افغانستانی خارج از کشور شناسنامه الکترونیکی توزیع می شود

جمعه 27 حوت 1395 | 12:01

راز طول عمر پیرمرد ۲۵۶ ساله چینی + عکس

شفقناافغانستان – یکی از قدیمی‌ترین آرزوهای بشر رمز‌گشایی از عوامل طول عمر و روش‌های افزایش آن است. شاید بهترین راه برای رسیدن به این آرزو، بررسی عادات کسانی است که بیش از یک قرن عمر کرده‌اند.

به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ براساس تحقیقات محققان آقای li ching yuen در اواخر سال‌های ۱۶۶۷ به دنیا آمده و تا سال‌ ۱۹۲۸ زندگی کرده است.این بازه زمانی برابر ۲۵۶ سال بوده که باعث تعحب و حیرت کارشناسان شده است، همچنین آقای li در طول عمر خود ۲۳ بار ازدواج کرده و حدود ۹۲ فرزند و نوه داشته است.

او در طول عمر خود گیاه شناس بوده و از انواع میوه و سبزیجات کوهی از جمله انواع توت، چای سبز و ریشه جنسینگ تغذیه کرده است.

او حتی در ۷۰ سالگی به عنوان استاد هنرهای رزمی به ارتش چین پیوسته و خدمت کرده است.

علت مرگ او کهولت سن عنوان شده است، در واپسین روزهای عمر از او درباره راز طول عمر بلند و طولانیش سوال پرسیدند، آقای li علت طول عمر بلند خود را در چند نکته می‌داند:

آرامش و راحتی، خوشحالی و خودداری از استرس و فشار، انجام تکنیک‌های تنفس برای تمرکز و کاهش فشارهای عصبی، نشستن به طور درست و صحیح گام برداشتن تا کمترین فشار به ستون ققرات وارد بیاید، خوردن مواد غذایی سالم و پیاده روی زیر نور خورشید که تمامی این موارد باعث طول عمر بالای او شده است.

اکنون در دنیا با وجود افزایش مراقبت‌های پزشکی افراد به دلیل کم تحرکی، خوردن غذاهای پرچرب و شیرین، استفاده از مواد غذایی تراریخته، تنفس در هوای آلوده، کمبود دریافت ویتامین D از نور خورشید و نیز استرس، هیجان و عصبانیت به شدت در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های گوناگون قرار دارند.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای بدست آوردن طول عمر بالا خوراکی‌های سالم شامل میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند، از عصبانیت خودداری کرده، ورزش کنند و دوستان زیاد داشته باشند.

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

موضوعات:   عمومی ، سایر اخبار ،
از دیگر سایت‌های خبری (RSS Reader)

موساچیو به میلان رفت

- خبرگزاری جمهور