راز طول عمر پیرمرد ۲۵۶ ساله چینی + عکس

حامد كرزى در موزیم ملی چین

ترامپ یک میلیاردر را بعنوان سفیر آمریکا در انگلیس معرفی کرد+عکس

افزایش تولید و مصرف انواع مواد مخدر در جهان

کره شمالی: ما هم نمی دانیم دانشجوی آمریکایی چطور مرده است!

زوج کویتی نام دختر خود را «قطر» گذاشتند+ عکس

ویدیو: تمرین کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران با کودکان افغانستانی در جنوب تهران

ویدئو:محرومیت 3ساله کریستیانو رونالدو پس از دفاع از مردم فلسطین

تیم فوتسال تلویزیون آرزو قهرمان جام فوتسال رسانه های کشور شد

استادخلیلی: دشمنان خیال خام تفرقه‌افکنی بین افغان‌ها را به گور خواهند برد

همه به جنگل برید! چگونه پنتاگون میلیون ها دلار در افغانستان هزینه می کند

سازمان بهداشت جهانی: شمار مبتلایان به وبا در یمن از ۳۰۰ هزار فراتر می‌رود

سازمان ملل: تولید و مصرف انواع مواد مخدر در جهان افزایش یافته است

«میلاد سالم» هافبک تیم ملی فوتبال افغانستان به الورسبرگ آلمان پیوست

وزارت خارجه روسیه کشته شدن «ابوبکر البغدادی» را تایید کرد

«منار جام» غور كهنسال ترين برج آجری جهان در معرض نابودی+تصاویر

پادشاه پرنده‌ها در هند+عکس

چرا هواپیماها در گرمای شدید قادر به پرواز نیستند؟

۱۹ کشته و زخمی در حملات انتحاری داعش به البغدادی عراق

واکنش داعش به حمله موشکی ایران پس از چهار روز سکوت

اطلاعیه میزان زکات فطره از سوی دفتر آیت الله موحدی نجفی

برداشتن ديوار های سمنتی و موانع از جاده های كابل توسط شاروالی +تصاویر

نمایی متفاوت و زیبا از مراسم افطار روزه‌داران عمانی

لباس بانوان وزنه بردار ایرانی+ عکس

بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟

لحظه انفجار جاروبرقی پس از مکش سیگار روشن+ویدئو

دوربین مخفی که باعث مرگ یک نفر شد!+ویدئو

میلیونر ورشکسته!

رهبر طالبان:دولت مرکزی شدیدا دچار فساد شده و یک جنگ داخلی در کابل گریزناپذیر است

1 کشته در پی تظاهرات در نزدیکی یک پایگاه هوایی در ونزوئلا+ تصاویر

عبارت ‘خدا کمکت کند’ محمد بن نایف، تبریک یا تهدید به محمد بن سلمان!؟

مسئول سیاسی حزب وحدت اسلامی غرب افغانستان در گفتگو با شفقنا:امروز به برکت روز جهانی قدس هیچ مسلمانی در افغانستان جنایت اسرائیل را تحسین نمی کند

تغییرات مهم در ساختار قدرت در عربستان

دعای روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان

وزیر دفاع ترکیه: در توافق پایگاه نظامی در قطر تجدیدنظر نمی‌کنیم

کره شمالی یک موتور موشک آزمایش کرده است

افزایش ۵۰۰ درصدی حملات علیه مسلمانان منچستر

انفجار در مقر پلیس در کویته پاکستان + تصاویر

قزاقستان اعزام نیرو به سوریه را تکذیب کرد

روسیه «تلگرام» را تهدید کرد

الشرق الاوسط: نشست محمود عباس و مشاوران ترامپ به تنش کشیده شد

صادرات ترکیه به قطر ۳ برابر شد

درمان بیماری آلزایمر با عصاره گیاه آفریقایی

انفجار در پایتخت سومالی با ۸ کشته و ده ها زخمی

معاون لاوروف: می‌توانیم با احتمال زیادی بگوییم البغدادی از پای درآمد

توییت سخنگوی گردان های عزالدین قسام به مناسبت روزجهانی قدس

قطر، لیست درخواست‌های تحریم‌کنندگان را تحویل گرفت

وزیر خارجه قطر: هیچگاه از گروه های تروریستی در سوریه حمایت نکرده ایم

لیبرمن: وعده ام درباره ترور هنیه توخالی بود

یک تحقیق: به اندازه همه مردم آمریکا سلاح وجود دارد

قاضی آمریکایی جلوی اخراج ۱۰۰ عراقی را گرفت

آسوشیتدپرس: قطع رابطه با ایران، تعطیلی الجزیره و پایان حضور ترکیه شروط اعراب برای قطر

حماس: روز جهانی قدس تاکیدی بر جایگاه قدس و مسجدالاقصی بین امت است

کشته شدن فرمانده برجسته القاعده در حمله آمریکا در یمن

راهپیمایی دهها هزار فلسطینی به طرف مسجدالاقصی در روزجهانی قدس

واکنش داعش به حمله موشکی ایران

عبدالله: از سرمایه‌گذاری٬ نقش مثبت و حضور تاجران در افغانستان سپاسگزاریم

رییس اجراییه خطاب به جوانان: منافع ملی و سلامت افغانستان را سرمشق راه خویش قرار دهید

عبدالله: مسوولان هلمند عاملان این رویداد وحشیانه را شناسایی کرده و به پنجۀ قانون بسپارند

کمک ریاست اجراییه به خانواده‌های قربانیان حملۀ تروریستی مسجد الزهرا

سرور دانش: تروریستان و حامیان بین المللی آنان با شهروندان افغانستان دشمنی دارند نه با دولت و نظام سیاسی کشور

یوناما: توانمند سازی زنان افغان در ولایت بامیان

طالبان مسئولیت حمله به هلمند را به عهده گرفت

سفر وزیرخارجه چین به اسلام آباد برای رایزنی درباره افغانستان

مخالفت سناتورهای دموکرات با افزایش نظامیان بیشتر در افغانستان

افغانستان عضویت کامل شورای بین‌المللی کریکت را بدست آورد

آموزش کودکان برای عملیات انتحاری و ترویج خشونت در افغانستان

پنتاگون:طالبان به تلاش برای تهدید مراکز ولایت‌ها و گرفتن کنترول راه‌های اصلی ادامه می دهند

درخواست آزادی دو استاد آمریکایی از طالبان

رئیس جمهور غنی: اگر ظرفیت می‌خواهید باید افراد بهتر انتخاب گردد!

پنتاگون: هند مورد اعتماد ترین متحد افغانستان

وزارت خارجه ایران: تروریست ها به هیچگونه اصول اولیه انسانی و اخلاقی پایبند نیستند

آیا زکات فطریه را می توان از جنس معیوب حساب کرد؟پاسخ حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی

کمیسیون انتخابات: ۱۶سرطان سال آینده زمان برگزاری انتخابات می باشد

افطاری مشترک مهاجرین شیعه و سنی در کرمان+گزارش تصویری

رتبه یک کارشناسی ارشد در گفتگو با شفقنا : از هیچ کس کمک نمی خواهم، اگر حقی داریم، حقمان را بدهید

روند برداشتن موانع ازجاده هاى کابل فردا آغازميگردد

آغاز عملیات علیه داعش، بیش از 626 هزار نفر را از موصل آواره کرد

ارگ: ما برای رهایی استادان دانشگاه‌ امریکایی از نزد طالبان تن به معامله نمی‌دهیم

هلاکت یک فرماندۀ محلی طالبان همراه با یک ماین ساز این گروه

انفجار در پایتخت سومالی ۸ کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت

درگیری افراد گروه داعش و طالب در ولسوالی درزاب

اشرف غنی: تحول درافغانستان نیازمند زمان زیادی است

اعتبار کارت هویت وآمایش مهاجرین افغانستانی تا پایان سنبله تمدید شد

تقدیر از خیرین ماه رمضان در غزنی

یک داکتر باشنده دایکندی در شهر غزنی به ضرب گلوله افراد ناشناس به قتل رسید

ادامه حصارکشی های پاکستان در سرحدات با افغانستان

آخرین جزئیات از حمله تروریستی به کابل بانک لشکرگاه/35 شهید و 75 زخمی+تصاویر

تصاویر رویترز از انفجار مسجد جامع موصل توسط داعش

معماری عجیب و باورنکردنی ساختمان های چینی+تصاویر

عکس روز نشنال جئوگرافیک

ویدئو: درگیری شدید در جام کنفدراسیون 2017

حمله انتحاری در هلمند

کناره‌گیری وزیر امور خارجه ونزوئلا

"مذاکرات سازنده" داماد ترامپ با نتانیاهو و عباس

سفر فرمانده ارتش پاکستان به ترکیه با هدف تقویت روابط سیاسی-دفاعی-نظامی

اردوغان انتصاب بن سلمان به عنوان ولیعهد عربستان را تبریک گفت

کره شمالی: ترامپ روانی است!

قتل در مکزیک رکورد زد

انفجار در نزدیکی پایگاههای ناتو در ولایت ازمیر ترکیه

اعضای داعش در گوشه ای از شهر جنوبی فیلیپین محاصره شده اند

جمعه 27 حوت 1395 | 12:01

راز طول عمر پیرمرد ۲۵۶ ساله چینی + عکس

شفقناافغانستان – یکی از قدیمی‌ترین آرزوهای بشر رمز‌گشایی از عوامل طول عمر و روش‌های افزایش آن است. شاید بهترین راه برای رسیدن به این آرزو، بررسی عادات کسانی است که بیش از یک قرن عمر کرده‌اند.

به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ براساس تحقیقات محققان آقای li ching yuen در اواخر سال‌های ۱۶۶۷ به دنیا آمده و تا سال‌ ۱۹۲۸ زندگی کرده است.این بازه زمانی برابر ۲۵۶ سال بوده که باعث تعحب و حیرت کارشناسان شده است، همچنین آقای li در طول عمر خود ۲۳ بار ازدواج کرده و حدود ۹۲ فرزند و نوه داشته است.

او در طول عمر خود گیاه شناس بوده و از انواع میوه و سبزیجات کوهی از جمله انواع توت، چای سبز و ریشه جنسینگ تغذیه کرده است.

او حتی در ۷۰ سالگی به عنوان استاد هنرهای رزمی به ارتش چین پیوسته و خدمت کرده است.

علت مرگ او کهولت سن عنوان شده است، در واپسین روزهای عمر از او درباره راز طول عمر بلند و طولانیش سوال پرسیدند، آقای li علت طول عمر بلند خود را در چند نکته می‌داند:

آرامش و راحتی، خوشحالی و خودداری از استرس و فشار، انجام تکنیک‌های تنفس برای تمرکز و کاهش فشارهای عصبی، نشستن به طور درست و صحیح گام برداشتن تا کمترین فشار به ستون ققرات وارد بیاید، خوردن مواد غذایی سالم و پیاده روی زیر نور خورشید که تمامی این موارد باعث طول عمر بالای او شده است.

اکنون در دنیا با وجود افزایش مراقبت‌های پزشکی افراد به دلیل کم تحرکی، خوردن غذاهای پرچرب و شیرین، استفاده از مواد غذایی تراریخته، تنفس در هوای آلوده، کمبود دریافت ویتامین D از نور خورشید و نیز استرس، هیجان و عصبانیت به شدت در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های گوناگون قرار دارند.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای بدست آوردن طول عمر بالا خوراکی‌های سالم شامل میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند، از عصبانیت خودداری کرده، ورزش کنند و دوستان زیاد داشته باشند.

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

موضوعات:   عمومی ، سایر اخبار ،
از دیگر سایت‌های خبری (RSS Reader)