۹ خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

بزرگترین استخر دنیا در شیلی+ عکس

مسلمانان خشمگین در اندونزی پرچم آمریکا را به آتش کشیدند+عکس

داکتر عبدالله در واکنش به اظهارات اخیر حکمتیار: مردم بهتر از حکمتیار مصالح ملی را درک می کنند

برنی سندرز خواستار کناره گیری ترامپ به خاطر اتهامات جنسی شد

استاد دانش در مراسم جوایز یادبود مادرترزا : رسیدن به عدالت ممکن نیست مگر آنکه مرزهای مبتنی بر تبعیض برچیده شود

کابوس جهانی رویای تبدیل شدن بیت المقدس به شهر صلح توسط ترامپ / تحلیلی از فایننشال تایمز

قتل رییس شورای انکشافی روستای چلیک یازخان جوزجان به اتهام عدم همکاری با طالبان در جمع آوری زکات

تیر باران یک زن در ولایت سرپل توسط طالبان به جرم همکاری با دولت

افغانستان نائب قهرمان آسیا در رقابتهای کونگ فو توآی بانوان این قاره شد

درآمد پنج صد میلیون دالری حق ترانزیت سالانه از پروژۀ تاپی در افغانستان

ولایت بادغیس صاحب برق، سرک و خط‌آهن می شود

تاثیر مثبت تطبیق پروژۀ خط آهن مزار- هرات در بادغیس

افتتاح رسمی کار بخش اول و دوم سرک حلقوی قیصار- لامان توسط رئیس جمهور

سناتوران برای تامین امنیت مردم خواستار توزیع جنگ افزار به هر خانواده در کابل شدند

بازداشت سه نفر به اتهام قتل ۱۰ عضو یک خانواده در کابل

سازماندهی عملیات تروریستی ، آموزش طالبان و قاچاق مواد مخدر اهداف تروریست های بازداشت شدۀ چچنی در لوگر

بانک مرکزی: میزان تورم در کشور 3.7 درصد می باشد

آغار رزمایش رهگیری موشکی توسط آمریکا، ژاپن و کره‌جنوبی

عامل حمله تروریستی کلوپ استانبول به 40 سال حبس محکوم شد

نرخ اسعار: ارزش پول افغانی در برابر ارزهای خارجی/20 قوس

گزارشی درباره مرگ خودخواسته در کانادا/ نقشه مرگ

خاصیت سیر در درمان بیماری ها

بر کناری چهار وزیر توسط رئیس جمهور ترکمنستان

بیش از ۳۰۰ جدایی‌طلب بلوچ به دولت پاکستان تسیم شدند

ماکرون در کنفرانس مطبوعاتی با نتانیاهو: مخالف تصمیم ترامپ در قبال قدس هستیم

واکنش نماینده اردنی به تصمیم ترامپ+ عکس

نشست سه جانبه فلسطین، مصر، اردن در قاهره

ناتوانی رهبران کشورهای عربی در مخالفت با تصمیم تراپ

شرایط قانونی جدید ازدواج افراد زیر سن در عربستان

دبیرکل سازمان ملل خواستار اعمال فشار به عربستان و امارات برای پایای دادن به «جنگ احمقانه» در یمن شد

گزارش تصویری: همایش بین المللی ادیان ابراهیمی و همزیستی مسالمت آمیز در قم

حکمتیار: باید حق پکتیا از ولایت‌های بامیان، دایکندی و پنجشیر بیش‌تر باشد

هشدار اوباما نسبت به از بین رفتن دموکراسی در آمریکا

گران ترین مرغ جهان در یکی از روستاهای فرانسه +عکس

جایگزینی فرانسه با آمریکا در خاورمیانه توسط ماکرون

تکذیب کشف چاه جدید زمزم

واکنش ولیعهد ابوظبی در مورد تصمیم ترامپ علیه قدس

سخگوی وزارت خارجه ایران در گفت‌وگو با شفقنا: ترامپ تداعی‌کننده‌ی دیکتاتورهای تاریخ است

درگیری نیروهای امنیتی با معترضان فرمان ترامپ علیه قدس در بیروت

تظاهرات مردم اندونزی علیه تصمیم ترامپ در مورد قدس

دریافت ۴۷۰ میلیارد دلار از اعراب در کمتر از یکسال توسط ترامپ

معاون دبیر کل جمعیت الوفاق: هیات بحرینی در قدس نماینده ملت بحرین نیست

هیات بحرینی از مسجدالاقصی اخراج شد

هشدار ادارۀ حفاظت محیط زیست درباره آلود‎گی هوا در کابل

نماینده سازمان ملل :این باعث افتخار من است که با قربانیان افغانستان همراهی کنم تا خشونت پایان یابد

کشته شدن فرمانده پولیس ولسوالی خوگیانی ننگرهار بر اثر انفجار ماین مغناطیسی

خبر تکذیب انفجار در محل سخنرانی حکمتیار در خوست

18 کشته و زخمی بر اثر انفجار در خوست

انفجار مهیبی در جلسه سخنرانی گلبدین حکمتیار در خوست

جلوگیری از حمله به میدان هوائی بگرام و چند ولایت افغانستان با کشف مخفیگاه بزرگ سلاح و مهمات طالبان

آزادی ۴۲ زندانی از محبس قندهار بر اساس فرمان رئیس جمهور

رد برخورد سیاسی در بررسی شهرک عینو مینه برادر کرزی توسط حکومت

اختلاس بیش از سه میلیارد دلار توسط شرکت برشنا از کمک های جامعه جهانی

مسدود شد مسیر دایکندی- غزنی توسط افراد مسلح

از شخص غیبت شونده دفاع کنید/ پاسخ جامع حضرت آیت الله سیستانی درباره مساله غیبت

تحریم‌های جدید کره جنوبی علیه کره شمالی

موافقت ترکیه با پذیرش مهاجران بازگشته از یونان

چرا سرما برای سلامتی بدن مفید است؟

عوامل الهی که بذر امید را در قلب می پاشد

۲۸ نکته ی عجیب درباره روسیه!

روشی برای رهایی از فکر خودکشی به توصیه حضرت آیت الله سیّد صادق روحانی

حال و روز دختری که مادرش قاتل زنجیره‌ای است!

فرانس پرس: داعشی‌های فرانسوی و الجزایری در شمال افغانستان مستقر شده‌اند

بر گزاری رزمایش رهگیری موشک توسط آمریکا، ژاپن و کره‌جنوبی

مسلمانان و یهودیان

محکومیت انتقال سفارت آمریکا به قدس توسط حضرت آیت الله حکیم

حدیث: به اجابت دعای خود یقین داشته باشید

گلبدین حکمتیار به خوست رفت

با این خوراکی ها از بیماری های دهان و دندان پیشگیری کنید!

موج جدیدی از پیوستن تروریست‌های فرانسوی و الجزایری به داعش افغانستان

اندیشکده آمریکایی: اگر آمریکا با چین وارد جنگ شود، احتمالا می بازد

AFP: تروریست‌های فرانسوی و الجزایری به داعش افغانستان می‌پیوندند

بولن استار: نرخ طلای جهانی را روسیه و چین تعیین می کنند

کنیسه یهودیان در جنوب غرب سوئد مورد حمله افراد ناشناس قرار گرفت

محمود عباس دیدار با معاون ترامپ را لغو کرد

اعلام آمادگی مالزی برای دفاع مسلحانه از قدس

ترامپ وقت خود را در کاخ سفید چگونه می‌گذراند؟

پرجمعیت‌ترین اردوگاه پناهجویان در جهان+تصاویر

ترکیب رنگ های سیاه و سفید در اتاق خواب+ تصاویر

تهرانی‌ها، 3 تا 4 برابر مردم جهان زباله تولید می کنند!

اشرف غنی به بادغیس رفت

حمایت رییس‌جمهور چک از تصمیم ترامپ در مورد قدس

اتحادیه عرب با بر گزاری جلسه اضطراری خواستار تجدید نظر ترامپ در مناقشه اسرائیل و فلسطین شد

هشدار فرستاده سازمان ملل در امور کره‌شمالی به خاطر وقوع جنگ ویرانگر

نخستین سفر به سرزمین های اشغالی پس از بحران قدس توسط هیات عربی

برگزاری انتخابات پارلمانی با استفاده از شناسنامه‎‏های کاغذی

استفاده از دفتر طالبان در قطر برای تبلیغات و فراهم ساختن منابع مالی طالبان

نرخ مبادله پول افغانی در برابر اسعار خارجی/ یکشنبه 19 قوس 1396

برگزاری مراسم تحلیف وزرای جدید کابینۀ حکومت وحدت ملی افغانستان

ملاقات وزیر امور خارجۀ ترکمنستان با رئیس جمهور غنی

رئیس‌جمهور غنی: افغانستان تا چهار سال دیگر به خودکفایی خواهد رسید/ تولید انرژی قابل تجدید بادی در ولایت هرات

اعلام حمایت حکومت وحدت ملی از موقف مردم افغانستان در خصوص فلسطین

انتقاد نخست وزیر لبنان از فرمانده عراقی

رد درخواست ملاقات معاون ترامپ توسط رهبر مسیحیان مصر

شورای هماهنگی هیات مذهبی مهاجرین افغانستانی مقیم ایران اقدام امریکا در مورد بیت المقدس را محکوم کرد

عکس روز نشنال جئوگرافیک

ترامپ: امنیت افغانستان از شیکاگو بالاتر است!

ایندیپندنت: مشاور ارشد ترامپ در امور خاورمیانه تصمیم به کناره گیری گرفت

ایدئولوژی و کهنگی در دانشگاه‌های افغانستان

عکس‌های برتر سال ۲۰۱۷ با موضوع «جنگ و درگیری»

چهارشنبه 27 ثور 1396 | 19:34

۹ خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

شفقناافغانستان- راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری‌ها وجود دارد. بطور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستند بسیار گفته می‌شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالارفته و بیماری سریع‌تر بهبود یابد.

اما در این گزارش مواد غذایی را بهتان معرفی می‌کنیم که سیستم ایمنی بدنتان را تضعیف کرده و بیماری‌تان دیرتر بهبود می‌بخشد.

غذاهای سرخ شده: این دسته از غذاهای علاوه بر این که روغن‌های ناسالم عمرتان را کوتاه می‌کند علاوه بر آن موجب مسدود شدن شریان‌های قلبی و افزایش کلسترول بد نیز می‌شود. همچنین التهابات درونی بدنتان را دیرتر بهبود می‌بخشد.

گوشت قرمز: هنگامی که بدنتان دارای یک ویروس، باکتری و بیماری خاصی است، هنگامی که گوشت قرمز مصرف می‌کنید التهابی را در بدنتان بوجود آورده که باعث می شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری مبارزه کند. همچنین تحقیقات نشان داده است هنگام درگیری با عارضه‌ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و بیماری‌تان دیرتر درمان می‌شود.

سودا: آب گازدار یا آب کربناته آبی است که در آن کربن دی‌اکسید ، تحت فشار حل شده باشد. آب گازدار یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه‌های گازدار است. حتی اگر شکر و سایر شیرینی‌ها را که سلول‌ها برای مقابله با باکتری ضعیف می‌کند، نادیده بگیریم سودا اسید فسفریک بالایی دارد که که منابع منیزیوم و کلسیم بدن را خالی می‌کند. این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی ندارد، شما مواد مغذی را در حالی از زندگی روزمره خود حذف می‌کنید که جایگزین مناسبی برای آن ندارید و به جایش سودا مصرف می‌کنید.

لبنیات: محصولات لبنی حاوی کازئین هستند که برای هضم، نیازمند معده‌ای قوی است. در طول بیماری معده عمل هضم و جذب را به کندی انجام می‌دهد و ممکن است پسمانده‌های غذا و ذرات هضم نشده در بدن فساد ایجاد کند و بیماری‌تان تشدید پیدا نمایند.

ذرت: خوراکی است که به سختی هضم می‌شود و همان طور که گفتیم در طول بیماری سیستم گوارش به خوبی کار نمی‌کند و ممکن است در صورت مصرف این دسته از خوراکی‌های دیر هضم بیماری‌تان شدیدتر شود و علاوه بر آن مشکلات گوارشی نیز برایتان نیز دردسر ساز گردد.

گلوتن: پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار موجود است و آن دسته از خوراکی‌هایی است به سختی هضم می‌شوند. مصرف غذاهای حاوی گلوتن تنها باعث افزایش تولید مخاط گوارشی شده که خود از مبارزه با بیماری‌ها جلوگیری می‌کند .

سویا: سطح سدیم در این خوراکی بسیار بالاست و آب بدنتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد پس اگر بیمار هستند و بدن ضعیفی دارید در طول بیماری دور سویا را خط بکشید.

سوسیس و کالباس(غذاهای فراوری شده): این دسته از خوراکی‌ها در هنگام سلامتی کامل هم برای بدن مضر است. اگر در زمان ابتلا به بیماری به سراغ این نوع از غذا ها بروید بیماری‌تان تا مدت‌های زیادی مهمانتان خواهد بود. به دلیل داشتن نمک فراوان در این خوراکی‌ها سردرد ناشی از بیماری افزایش پیدا کرده و به تدریج تهوع و استفراغ به سراغتان می‌آید.

گلوتامات منوسدیم(MSG): یک افزودنی معمول در برخی از مواد غذایی است که عطر و طعم آن را افزایش می‌دهد. در طول بیماری با مصرف مواد غذایی حاوی MSG علائمی چون سردرد، سفتی عضلات، ضعف و گرگفتگی همراه بیماری‌تان ظاهر می‌شود. همچنین فشار خون بالا و افزایش وزن دو عیب دیگر این دسته از افزودنی هاست.

تحقیقات اخیر نشان داده است این افزودنی می تواند کمی آسیب رسان باشد چرا که ممکن است بیماری‌های مختلفی چون لکه‌ی پوستی، خارش، استفراغ، آسم، مشکلات قلبی، افسردگی، سکته، سردرد، میگرن، درد سینه، تهوع و ضعف نیز به همراه داشته باشد. MSG بر روی بسته خوراکی ذکر شده می‌شود.

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

موضوعات:   عمومی ، سایر اخبار ،
از دیگر سایت‌های خبری (RSS Reader)