زمان انتشار : ۸ جوزا ,۱۳۹۶ | ساعت : ۱۲:۱۲ | کد خبر : 203297 | چاپ

کم تحرکی احتمال ابتلا به سرطان مثانه و کلیه را افزایش می دهد‎

شفقناافغانستان-اغلب ما می دانیم که فعالیت فیزیکی نقش مهمی در سلامتی جسم ما ایفا می کند؛ اما آیا از تبعات منفی کم تحرکی آگاهی داریم؟ آیا می دانیم عدم فعالیت کافی چه پیامدهایی برای ما به دنبال دارد؟ غیر از چاقی چه مورد دیگری به ذهنمان می رسد؟

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، هیچ شکی وجود ندارد که کم تحرکی به تدریج موجب افزایش وزن و به دنبال آن پر فشاری خون، قند و مشکلات قبلی و عروقی می شود. سوای مشکلاتی از این دست دانمشندان در آخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که عدم فعالیت فیزیکی می تواند منجر به بیماری های خطرناکی از جمله سرطان مثانه و شود.

بر اساس آمار موجود، بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان کلیه را ۷۷ درصد و احتمال ابتلا به سرطان مثانه را ۷۳ درصد افزایش می دهد. جالب اینجاست که این احتمال در مورد افراد چاق و آنهایی که وزنی متناسب دارند اما تحرک ندارند کاملاً یکسان است. در واقع، سبک زندگی بدون تحرک خود یک عامل مجزا و بسیار تعیین کننده در احتمال بروز بیماری هایی از این دست است.

بنابراین، اگر جزء افراد لاغر یا آنهایی که وزنی متناسب دارند دسته بندی می شوید و به همین دلیل چندان در پی ورزش و فعالیت فیزیکی نیستید کاملاً در اشتباه هستید؛ چراکه خطرات این نوع از زندگی هم چنان شما را تهدید می کند. چنین یافته هایی بیش از گذشته ضرورت بهره مندی از یک سبک زندگی سالم را برای ما یادآوری می کند. زندگی که در آن ورزش و تحرک جسمانی نقشی قابل توجه داشته باشد.

منبع medicalnewstoday

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

انتهای پیام

af.shafaqna.com

شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | فیسبوک | تلگرام