شیرین کننده های مصنوعی، عامل دیابت و چاقی

دعای روز نهم ماه رمضان

اولین ولسوال زن در ولایت بلخ

۸ انتحاری در محاصره نیروهای عراقی خود را منفجر کردند

افطاری مسلمانان و مسیحیان به میزبانی یهودیان در لندن+ تصاویر

۲۰ کشیش در سقوط هواپیمای کوبایی جان باختند!

عکسهای رمضانی خبرگزاری رویترز+گالری تصاویر

رمضان در مناطق شیعه نشین عربستان چگونه می گذرد؟ تصاویر

روایت خواندنی روزنامه نگار استرالیایی از سفر به مکه و مدینه در ماه مبارک رمضان+ تصاویر

دیدار رهبران کره شمالی و آمریکا برگزار نمی شود؛ اون گفته منت آمریکا را نمی کشیم

دبیرکل سازمان ملل : حزب‌الله لبنان به فعالیت‌های نظامی خود پایان دهد

یکی از بزرگترین دشمنان مسلمانان سریلانکا محکوم شد+عکس

اگر تحمل تشنگی برای روزه‌دار موجب عُسر و حَرَج شود: فتوای حضرت آیت‌الله سبحانی

اینیستا رسما به تیم ژاپنی پیوست

بزرگان خط خورده جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه

تلفات سنگین طالبان در غزنی/ 73 تروریست کشته و زخمی شدند

عفو بین‌الملل: نظامیان نیجریه زنان و دختران را مجبور به تن‌فروشی می‌کنند

کارمند ربوده شده یوناما در کابل آزاد شد

دبیر شورای امنیت روسیه: ۱۵ تا ۲۰ هزار تروریست مسلح در شمال افغانستان حضور دارند

بازمحمد مبارز به عنوان رییس فدراسیون ورزش‌های رزمی انتخاب شد

2 کشته بر اثر برخورد قطار با کامیون در ایتالیا

شنای حلال در ترکیه+ تصاویر

افزایش سلامت روده با سس گوجه فرنگی

خون دماغ شدن در وقت روزه و وارد شدن خون به حلق/ پاسخ حضرت آیت الله سیستانی

۱۶۳ سوال درباره روزه و مبطلات روزه ازحضرت آیت‌الله سیستانی

رسوایی جنسی باعث کناره‌گیری اسقف استرالیایی شد

دلایل عدم برگزاری انتخابات در افغانستان

هلاکت فرمانده محلی طالبان در فراه

هلاکت ۷۳ شورشی در ولایت غزنی

این قسمت های بدن زودتر پیر می‌شوند!

همکاری روسیه و هند در افغانستان

آیا فتوای”اگر روزه دار تشنه شد می تواند آب بخورد و روزه او هم باطل نمی شود”درست است؟

۹۰ تروریست در نقاط مختلف کشور کشته شدند

اعضای کمیسیون انتخابات از سوی مجلس استجواب می‌شوند

تداوم عملیات نیروهای دولتی در فراه؛ دو فرمانده طالبان کشته شدند

فوری؛انفجار در غزنی

ترمینال های جدید ترانسپورتی در ۸ زون کشور ساخته می شوند

روند ثبت نام نامزدان انتخابات هفته آینده آغاز می‌شود

جوان خواستگار پس از شنیدن جواب رد " اعضای خانواده دختر را به گلوله بست"

غنی: فضای آموزش در مکاتب و دانشگاه‌ها باید عاری از تعصب باشد

هند ملی بس‌های افغانستان را ترمیم می‌کند

نگرانی پاکستان از اتحاد امریکا هند وافغانستان

کابینه عضویت افغانستان در سیستم مالی بین‌المللی را تایید کرد

نرخ اسعار خارجی در مقابل پول افغانی / پنج شنبه ۳ جوزا ۱۳۹۷

پیونگ‌یانگ: برگزاری نشست اون-ترامپ به رفتار آمریکا بستگی دارد

جلاد الجزایری داعش به هلاکت رسیده است + تصاویر

حمله انتحاری در بغداد ۱۹ کشته و زخمی برجای گذاشت+ تصاویر

سناریو هایی در پاسخ به معمای ناپدید شدن ولیعهد عربستان

دعاى روز هشتم ماه رمضان

افشاگری یک نماینده مجلس/ توزیع 4میلیون تذکره جعلی برای تقلب در انتخابات آینده

وزارت دفاع تایید می کند که داعش در حال غارت معادن افغانستان است

بریتانیا خواستار مذاکره با طالبان شد

افطار اشرف غنی و اساتید دانشگاه و معلمان مکاتب+گزارش تصویری

نمایندگان غزنی و فاریاب از سقوط عنقریب این ولایات به دست طالبان خبر دادند!

جعفر مهدوی: رییس جمهور و شورای امنیت می خواهند انتخابات را مهندسی کنند

اداره مهاجرت ایالت بریمن آلمان از تصمیم ‌گیری روی تقاضای پناهندگی منع شد

3 زخمی بر اثر انفجار در هرات

ماه مبارک رمضان از نگاه رویترز+تصاویر

جوان‌ترین سرباز بریتانیایی در جنگ عراق خودکشی کرد+ تصاویر

ضیافت افطار اردوغان و همسرش در منزل شهروند ترکیه ای+ تصاویر

قلعه‌ای‌ با قدمت ۱۵۰ سال در کابل نیاز به بازسازی دارد

آتش زدن یک مکتب در غزنی توسط طالبان

هلاکت 90 تروریست در ولایات مختلف کشور

روسیه: داعشی‌ها از سوریه به افغانستان می‌روند

نبیه بری برای ششمین بار رئیس پارلمان لبنان شد

دیدار ترامپ از ازبکستان پس از ١۶ سال

رونمایی از قرآن ابریشمی در افغانستان+عکس

بازیکن تیم فوتبال منچستر یونایتد به حج مشرف شد+عکس

برگزاری نمایشگاه بازمانده‌های هنرهای اسلامی در کابل

قانون اجرائات اداری اجرایی شد

دو فرمانده کلیدی طالبان در حملات هوایی در قندوز کشته شدند

طالبان در غزنی لیسه سلطان شهاب الدین را به آتش کشیدند

ترامپ منتظر تصمیم کنگره در مورد فروش محموله بزرگ نظامی به عربستان و امارات است

روزه آب ینی چه؟/آیا روزه آب داریم؟

مخالف سعودی،خواهان کودتا و قیام علیه پادشاه عربستان شد

۱۵ قدرت نظامی برتر جهان را بشناسیم!

یک عضو پیشین شورای ولایتی غور کشته شد

مرگ ده ها نفر بر اثر گرمای شدید در پاکستان+تصاویر

یک تحقیق: ۲۷ سال دیگر یک چهارم مردم دنیا چاق خواهند بود

کشیش مراسم ازدواج سلطنتی در مقابل کاخ سفید اعتراض می کند

مسی پشت جنجالی ترین تصمیم آرژانتین برای جام جهانی؟

اسکناس ویژه جام جهانی !

اتاق تجارت و صنایع: صادرات غیرقانونی زغال سنگ به پاکستان افزایش یافته است

جلوگیری از حمله به اعضای پارلمان و شورای ولایتی ننگرهار

وزیر اقتصاد: میزان واردات کشور ده برابر میزان صادرات است

حضور گسترده جنرال دوستم در انتخابات پارلمانی و ریاست جمهوری

درآمد داعش از استخراج معادن در ننگرهار به صدها هزار دالر می‌رسد

توفیق ذکر دائمی پروردگار/ تفسیر دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان

مواد انتخاباتی به ۳۸ ولسوالی منتقل نشده است

نیروهای ویژه در عملیاتی 15 نفر را از زندان طالبان رها کردند

ونزوئلا دیپلمات بلندپایه آمریکایی را اخراج کرد

مقروضین شرکت برشنا به سارنوالی معرفی خواهند شد

دیدار و گفتگوی کرزی با سفیر امریکا

نرخ اسعار خارجی در مقابل پول افغانی / چهارشنبه ۲ جوزا ۱۳۹۷

هلاکت ۲۷ تروریست داعشی در ولایت جوزجان

غزنی ولایت درجه اول، امکانات درجه اول نیاز دارد/ تأمین امنیت در اولویت برنامه های حکومت قرار دارد

افشاگری از دخالت رییس جمهور در امور انتخاباتی؛ غنی مخالفانش در کمیسیون را تهدید به استعفا کرده

سیزده عضو یک شبکه تروریستی در ننگرهار دستگیر شدند

فرمانده جدید نیروهای آمریکایی در افغانستان معرفی شد

مارک زاکربرگ از اتحادیه اروپا عذرخواهی کرد

اعتراض شماری از حاضران در بروکسل به حضور زاکربرگ

دوشنبه 24 ثور 1397 | 23:09

شیرین کننده های مصنوعی، عامل دیابت و چاقی

شفقنا افغانستان- بسیاری از کشورها برای بهبود سلامت شهروندان خود برای شکر مالیات در نظر گرفته اند. در نتیجه، شرکت های مواد غذایی و نوشیدنی محصولات خود را با استفاده از شیرین کننده های کم کالری به جای شکرجایگزین کرده اند. این در حالیست که، شیرین کننده ها می توانند برای سلامتی مضرباشند.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، شیرینی ها به طور کلی مواد غیر تغذیه ای هستند، به این معنی که نمی توانیم آنها را بعنوان منبع انرژی استفاده کنیم. بعضی از این ترکیبات به طور کامل شیمیایی هستند و بصورت مصنوعی طعم شکر را تقلید می کنند. امروزه، شیرین کننده ها با مقادیر زیاد در اکثر رژیم های غذایی یا غذاهای کم کالری و نوشیدنی های غیر مغذی وجود دارند.

مصرف شیرین کننده های مصنوعی و نوشیدنی هایی که همگی عامل چاقی در سراسر جهان هستند رو به افزایش است. همانطور که شکر حاوی چهار کالری در هر گرم است، غذاهای شیرین و نوشابه ها به طور معمول کالری بیشتری دارند. در اصل، با حذف کالاهایی که دارای قند مصنوعی هستند، مصرف انرژی را کاهش می دهیم و این از افزایش وزن جلوگیری می کند.

با این حال، شواهد نشان می دهد که استفاده از محصولات مصنوعی شیرین افزایش یافته است و همین ممکن است خطر ابتلا به اضافه وزن یا چاقی، را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده اند که مصرف بالای شیرین کننده های مصنوعی، باکتری ها را در روده می سوزاند، و باعث می شود که بدن ما کمتر گلوکز، بلوک اصلی شکر، را تحمل کند.

بر اساس تحقیقات، شیرین کننده ها جایگزین خوبی برای شکر نیستند، این نتایج نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی چربی بدن مصرف کننده را به چربی و انرژی خود را در سطح سلولی تغییر می دهند.

منبع: www.independent.co.uk

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

موضوعات:   عمومی ، سایر اخبار ،
از دیگر سایت‌های خبری (RSS Reader)

آنچلوتی سرمربی ناپولی شد

- خبرگزاری جمهور

هشدار جدی به آمریکا

- افغان پی پر