آنتی بیوتیک‌های طبیعی برای بدن!

معجزه سیر و عسل جهت کاهش وزن

بازداشت مسؤول جلب و جذب داعش در ننگرهار

افزایش ۱۱ درصدی کشاورزان تریاک

واکنش تند ارگ به الحاق مناطق قبایلی با ایالت خیبر پشتون‌خوا در پاکستان

آقازاده‌ها؛ تقویت یا تضعیف دموکراسی؟

تورن‌ جنرال محمد یاسین والی جدید هلمند شد

چرا گاهی دهانمان تلخ می شود؟

آیا عسل در درمان آسم موثر است؟

این زن اثر انگشت ندارد!+ عکس

آنچه که درباره حضرت خدیجه (س) باید بدانیم!

پنهان کاری وزارت مخابرات از فساد مالی ‌گسترده 10 درصد مالیه کریدت موبایل

بیش از دو میلیون افغان از خشکسالی آسیب دیده اند

خرید و فروش تذکره در خانه‌های برخی از اعضای شورای ملی!

استادان تربیت معلم سید جمال‌الدین کابل خیمه تحصن بر پا می کنند

6 کشته و زخمی بر اثر حمله انتحاری به نیروهای ارتش در هلمند

طوفان مهیب «مکونو» در عمان و یمن+تصاویر

آزمایش چهارمین موشک دست ساز جوان بامیانی

پوتین عامل حذف صالح: عجیب ترین تئوری توطئه

وقتی کریستین رونالدو، حرف هایش را پس گرفت!

آغاز مراسم کلنگ زنی احداث ساختمان جدید دانشگاه ابن سینا در کابل+تصاویر

انتخاب ازسفره قرآنیِ ماه خوبِ خدا؛ از تعصبات فاصله گیریم/ جزء دوم تا پنجم قران کریم

اجرای عملیات هدفمند بالای قرارگاه گروه طالبان در ولایت فراه+ فیلم

هلاکت 119 شورشی طالب در 10 ولایت افغانستان

انفجارهای پی در پی در شهر جلال آباد

چرا رهبر کره شمالی بر دیدار با ترامپ اصرار دارد؟

کیهان: منابع آمریکایی و انگلیسی هم اصابت گلوله به بن‌سلمان را تایید کردند

هستی شناسی از منظر قرآن کریم/ توحید وهماهنگی نظام آفرینش

گزارش AFP از وحشت آوارگان روهینگیا از سیل و رانش زمین

مهاجران مسلمان توانمندتر از مسلمانان متولد آمریکا هستند

حمله انتحاری در هلمند/ ۶ سرباز ارتش شهید و زخمی شدند

مردم ایرلند به آزادی سقط جنین رای دادند

نرخ اسعار خارجی در مقابل پول افغانی / یک شنبه ۶ جوزا ۱۳۹۷

طرح جدید برای پاکسازی اجرستان غزنی از وجود طالبان

سازمان ملل: تداوم خشکسالی در افغانستان امنیت غذایی بیش از دو میلیون نفر را تهدید می‌کند

دستگیری ۳۳ پناهجوی افغان در ترکیه

اجرای عملیات هدفمند بالای قرارگاه گروه طالبان در ولایت فراه

خدمات بهتر برای حجاج افغان

واکنش ریاست جمهوری به الحاق مناطق قبایلی با ایالت خیبر پشتون‌خوا در پاکستان

طرح کمک به مترجمان افغان ارتش بریتانیا "ناکام بوده است"

مشاور امنیت ملی امروز به پاکستان می‌رود

نتیجه دیدار «اون» و «مون»: تعهد کره شمالی به انهدام کامل هسته ای و دیدار با ترامپ

طوفان آلبرتو در راه فلوریدا و می‌سی‌سی‌پی

مصر سایت یوتیوب را به دلیل انتشار فیلمی اهانت آمیز در مورد پیامبر اکرم (ص) مسدود کرد

دعای روز یازدهم ماه رمضان

چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم؟

رونالدو سر یک عکاس را پیش از فینال شکست!

پاسپورت افغانستان بی اعتبارترین پاسپورت جهان

سرنوشت جذاب ترین جام فصل؛ پیروزی 3 بر 1 رئالی ها در برابر لیورپول

40 درصد عایدات طالبان در بدخشان از طلا و لاجورد است

رونالدو امشب به رکورد مالدینی می رسد!

گزارش بازی؛ لیورپول _ رئال مادرید

جدیدترین موضع‌گیری ترامپ درباره کره‌شمالی

5 کشته در پی حملات عربستان به صنعا

این ۹ نکته را در باره منوی غذایی مفید ماه رمضان فراموش نکنید!

سازمان ملل: بیش از 2 میلیون افغان از خشکسالی آسیب دیده اند

اثر قرائت سوره فتح در نماز مستحبی هر شب از ماه رمضان چیست؟

بیش از سه میلیون نفر تاکنون ثبت‌نام کرده‌اند

صفحه ویژه مهاجرین افغانستانی در شفقنا آغاز به کار کرد

دادگاه قاتل ندا برگزار شد؛ پدر و مادر ندا فقط قصاص می خواهند

کدام آیه قرآن به ممنوعیت خوردن و آشامیدن در حال روزه اشاره دارد؟

روزه در صدر اسلام چگونه و در چه تاریخی واجب شد؟

دیدار مجدد «این» و «اون» در منطقه مرزی دو کره+ تصاویر

روزه گرفتن در کشوری که طلوع وغروب آن مشخص نیست/پاسخ حضرت آیت الله فیاض

37 کشته و زخمی بر اثر انفجار در ادلب

درآمد یک‌و‌نیم میلیونی یک باغدار از باغ زردآلو در بلخ

صلح غنی معنایی جز طالب ندارد!

فرید مشعل: پولیس غزنی 2 ماه معاش نگرفته است

اولین حضور سلطنتی شاهزاده هری و همسرش+تصاویر

فروش عطر شکوفه نارنج ننگرهار در بازار های جهان

دانش: مطالبات قوم سادات و برخی اقوام دیگر را پیگیری می‌کنیم

رونالدینیو و ازدواج همزمان با دو دختر؟

رییس کمیسیون مستقل انتخابات: ثبت نام بیش از ۳ میلیون نفر برای رای دهی/اجازه تقلب به هیچکس داده نمی شود

آیا نمازی با عنوان نماز عفو، داریم؟ چگونه خوانده می‌شود؟

نامه پر از غلط ترامپ به کیم جونگ اون سوژه رسانه‌ها شد!

طرح آمایش 13؛ آخرین جزئیات تمدید روادیدهای خانواری ، بیمه سلامت ، گواهینامه رانندگی، عابر بانک، و ثبت نام از دانش آموزان مهاجر در مدارس

محمد صلاح: زین الدین زیدان قهرمان دوران کودکی من بود

افراد مسلح ۴ کارمند سرک سازی را در هرات تیرباران کردند

شانس اصلی قهرمانی در جام جهانی 2018 از دید پوتین

معادن افغانستان و بیچاره‌گی مضـاعفِ مردم

آغاز ثبت نام نامزدهای انتخابات پارلمانی و شوراهای ولسوالی‌ها در افغانستان

رونالدو و شوتی که فیلمبردار را مصدوم کرد! +عکس

فهرست بازیکنان سوئیس برای جام جهانی ۲۰۱۸

رییس دانشگاه کالیفرنیا به خاطر آزار جنسی صدها دانشجو مجبور به کناره‌گیری شد

کشف ۹۰۰ جسد در گورهای دسته‌جمعی رقه

۲۷ مکتب در ولایت تخار توسط طالبان بسته شد

غنی و عبدالله: راشدخان افتخار کریکت افغانستان است؛ به کسی نمی دهیم

کشته شدن یک مسئول نظامی طالبان در ولایت فاریاب

هلاکت ۲۵ شورشی در ۱۰ ولایت افغانستان

کلمبیا هفته آینده به ناتو می پیوندد

پیشگامان مقرب چه کسانی هستند/تفسیر دعای روزدهم ماه مبارک رمضان

3 کشته بر اثر درگیری میان دو قوم در پکتیا

استولتنبرگ: هدف از افزایش نیروهای ناتو در افغانستان آموزش و مشورت دهی است

هلاکت 15 مخالف مسلح در حمله هوایی در غزنی

نگهبانان زندانی در آلاسکا مسلمانان را به خوردن گوشت خوک برای افطار وادار می کردند

پیرترین مهماندار زن جهان+ عکس

فولکس فوتبالی‌+عکس

سرقت ۵ میلیون دلار جواهر ظرف ۲۷ ثانیه!

موهای سفید خود را با این گیاه مشکی کنید!

با کاهش کلسترول سیستم درمانی سرطان بالا می رود

چگونه «مسلمان بودن» جواز سخنرانی در آمریکا را برای یک فعال حقوق زنان باطل کرد؟‎

دوشنبه 24 ثور 1397 | 23:49

آنتی بیوتیک‌های طبیعی برای بدن!

شفقناافغانستان– استفاده زیاد از آنتی بیوتیک‌های صنعتی باعث می‌شود که بدن شما در مقابل میکروب ها ضعیف شود و میکروب ها مقاومت کنند اس بهتر است که از آنتی بیوتیک های طبیعی استفاده کنید. در این مقاله شما را راهنمایی می‌کنیم که برای سلامت بدن خود از آنتی بیوتیک های طبیعی استفاده کنید.

به گزارش فرتاک نیوز، آنتی بیوتیک ها بدن را در مقابل میکروب‌ها و انگل‌ها مقاومت می‌کنند. اما ممکن است مصرف زیاد آنتی بیوتیک‌ها باعث مقاومت باکتری‌ها می‌شود. استفاده‌ی بی‌رویه و بی‌دلیل از آنتی بیوتیک های صنعتی ممکن است عوارضی برای بدن به‌همراه داشته باشد و باعث ایجاد مقاومت میکروب‌ها شود.

برخی خوراکی‌ها مانند عصاره‌ی گیاهانِ خاص و عطرمایه‌ها (essential oils)، دارای خواص آنتی‌بیوتیکی هستند. گاهی خواص آنتی‌بیوتیکی در یک ماده‌ی طبیعی از مرز خواص غذایی فراتر می‌رود و می‌تواند برای حفظ سلامتی و بهداشت به شما کمک کند. برای مثال، عصاره‌ی برخی مواد خوراکی‌ و سبزیجات می‌توانند از رشد باکتری‌ها در غذا جلوگیری کنند. عصاره‌ی کرنبری (Cranberry) که هم شامل مواد آنتی‌بیوتیک و هم آنتی اکسیدان است آن را به درمانی خانگی برای عفونت مجرای ادرار تبدیل می‌کند. در یک نمونه‌گیری کوچک از ۵۸ گیاه چینی مشخص شد که ۲۳ نوع از آنها، خواص آنتی‌بیوتیکی و ۱۵ نوع خواص ضدقارچ دارند. در مطالعه‌ای مربوط به سال ۲۰۱۴، مشخص شد گیاه‌درمانی می‌تواند به‌اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی در درمان رشد بی‌رویه‌ی میکروب‌ها در روده‌ی کوچک مؤثر باشد.

داروهای آنتی‌بیوتیک امروزه به مقدار زیاد تجویز می‌شوند و این خطر بزرگی است، زیرا مقاوم شدن میکروب‌ها را در پی دارد. ازجمله عوارض مصرف داروهای آنتی‌بیوتیک که ۱ نفر از هر ۱۰ نفر را درگیر می‌کند، می‌توان به مشکلات گوارشی نظیر اسهال، ناراحتی معده و حالت تهوع اشاره کرد. علاوه‌براین ۱ نفر از هر ۱۵ نفر به این داروها آلرژی دارد. برخلاف داروهای آنتی‌بیوتیک، خوراکی‌های دارای خاصیت آنتی‌بیوتیکی قادرند علاوه‌بر باکتری‌ها با عوامل ویروسی و قارچی نیز مبارزه کنند. مزیت دیگر آنها این است که آنتی‌‌بیوتیک طبیعی باکتری‌های مفید بدن را ازبین نمی‌برد. همان‌‌طور که بقراط می‌گوید: «بگذار غذای تو دوای تو باشد و دوای تو غذایت.»

فراموش نکنید که درمورد عفونت‌های شدید و جدی همچون بیماری تیفوئید و توبرکلوزیس بهترین کار استفاده از آنتی‌بیوتیک طبیعی در کنار آنتی‌بیوتیکی است که پزشک تجویز می‌کند. به‌یاد داشته باشید که دوره‌ی درمان با آنتی‌بیوتیک باید کامل شود، زیرا در غیر این صورت مقاومت میکروبی ایجاد و بیماری وخیم می‌شود.

با آنتی بیوتیک‌های طبیعی آشنا شوید

عسل

عسل یکی از قدیمی‌ترین آنتی‌بیوتیک‌های طبیعیِ شناخته‌شده است که ردپای آن را می‌توان تا زمان باستان دنبال کرد. مصریان به‌دفعات از عسل به‌عنوان آنتی‌بیوتیک و محافظ پوست بهره برده‌اند. امروزه متخصصان عسل را درمانی مفید برای درمان زخم‌ها، سوختگی‌ها، بریدگی‌ها، زخم بستر و پیوند پوست برمی‌شمارند. عسل دارای هیروژن پروکساید است که می‌تواند بخشی از خاصیت آنتی‌بیوتیکی آن را توضیح دهد. عسل همچنین دارای غلظت بالای قند است که می‌تواند به متوقف کردن رشد برخی از باکتری‌ها کمک کند. عسل رطوبت باکتری‌ها را از آنها خارج می‌کند و باعث می‌شود باکتری در اثر خشک شدن نابود شود. در کنار این، عسل pH پایین، خاصیت اسمزی و پلی‌فنول دارد که آن را آنتی‌بیوتیکی خاص می‌کند.

مبارزه‌ی عسل با میکروب‌ها چندمرحله‌ای است و این خاصیت راه را برای مقاوم شدن میکروب‌ها سخت می‌کند. بهترین نوع عسل می‌تواند تقریبا ۶۰ نوع باکتری را نابود کند. همچنین به‌نظر می‌رسد عسل زخم عفونی ناشی از استافیلوکوکوس ارئوس مقاوم نسبت‌به متی‌سیلین (MRSA) را با موفقیت درمان می‌کند. علاوه‌بر خاصیت آنتی‌بیوتیکی، محیط مرطوبی ایجادشده توسط عسل در تسهیل بهبود زخم دخیل است.

برای استفاده از عسل به‌عنوان آنتی‌بیوتیک، آن را مستقیما روی زخم یا ناحیه‌ی عفونی بمالید. عسل طبیعی می‌تواند باکتری‌ها را نابود کند و موجب تسهیل روند بهبود زخم شود. لازم است که از عسل خام استفاده کنید. مانوکا (Manuka honey) نوعی عسل خام است که از درخت شهد درخت مانوکا به‌دست می‌آید و بیشترین فایده را برای زخم‌ها دارد.

شما همچنین می‌توانید برای درمان عفونت‌های داخلی عسل طبیعی را به‌شکل خوراکی مصرف کنید. کافی است برای داشتن درمانی آرامش‌بخش یک قاشق سوپ‌خوری عسل را قورت دهید یا آن را در چای گیاهی ولرم حل کنید و بنوشید. می‌توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مقداری عسل را با مقدار مساوی دارچین مخلوط کنید و بخورید.

استفاده از عسل طبیعی روی پوست و در بدن معمولا ضرری به‌دنبال ندارد؛ هرچند هرگز نباید به کودک زیر یک سال عسل داد. به‌جای عسل برای انتخاب گزینه‌ی مناسب با پزشک مشورت کنید.

سیر

سیر مخصوصا سیر خام برای مقابله با آنتی بیوتیک بسیار مناسب است. سیر حاوی رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان است.

پیاز

پیاز هم مثل سیر است، پیاز و سیر بعد از پخته شدن خاصیت آنتی بیوتیکی خود را از دست می دهند. خوردن پیاز خام به کاهش درد، عفونت، سرماخوردگی و سرفه کمک می کند.

کلم

کلم یکی دیگر از آنتی بیوتیک های طبیعی است که ایمنی بدن را بالا میبرد و حاوی مقادیر فراوانیویتامین C است. سالاد کلم یا آب کلم خام با عسل تاثیر شگفتی روی بدن می گذارد.

عصاره ی دانه ی گریپ فروت : عصاره گریپ فروت مقابل ویروس های بیشمار، باکتریها، انگل ها و گیاه های قارچی از بدن دفاع می کنند.

سرکه سیب

مطالعات نشان داده که سرکه سیب ویژگی آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کنندگی دارد. شما می توانید به شکل های مختلف از سرکه سیب استفاده کنید.

کلم برگ

کلم برگ همراه با کلم کالی، کلم بروکسل، کلم بروکلی و گل کلم عضوی از خانواده‌ی گیاهان چلیپایی است. کلم برگ از قدیم‌الایام برای خواص درمانی که دارد، به رسمیت شناخته شده‌است. مطالعات علمی اخیر نشان داده‌اند که کلم برگ و سایر سبزیجات خانواده‌ی گیاهان چلیپایی حاوی ترکیبات ضد سرطانی هستند و به همین دلیل برای بیماران سرطانی مناسب هستند. علاوه بر این، کلم غنی از ویتامین C است، که خود نوعی آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می‌شود، بنابراین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. مصرف آب کلم نیز برای درمان زخم معده توصیه می‌شود. با خوردن فقط یک فنجان از این گیاه خوراکی، می‌توانید ۷۵ درصد از مقدار مجاز روزانه از این ویتامین را برای خودتان فراهم کنید. نصف فنجان آب کلم می‌تواند همین تاثیر را داشته باشد. آب کلم را ۲ تا ۳ بار در روز همراه با وعده‌های غذایی‌تان مصرف کنید.

اگر می‌خواهید کلم برگ را به طور موضعی استفاده کنید، توصیه می‌شود که برگ‌های خام آن برای درد سینه، کاهش التهاب ناشی از ماستیت، از بین بردن فیبرو کیست و درمان حساسیت پستان در زمان قاعدگی استفاده شود.

انتهای پیام

www.af.shfaqna.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

موضوعات:   عمومی ، سایر اخبار ،
از دیگر سایت‌های خبری (RSS Reader)

نامه پر از غلط ترامپ!

- افغان ایرکا