سه شنبه, مارچ 19, 2024

آخرین اخبار

پاکستان: عملیات ضد تروریستی مبتنی بر اطلاعات در خاک افغانستان انجام دادیم

شفقناافغانستان- وزارت امور خارجه پاکستان گفته که «عملیات ضد...

اورانوس، غول یخی منظومه شمسی+ ویدئو

شفقناافغانستان _ ویدئو؛ عجایب خلقت/ اورانوس، غول یخی منظومه...

پرش حیرت انگیز سیاه گوش+ ویدئو

شفقناافغانستان _ ویدئو؛ عجایب خلقت/ پرش شگفت انگیز سیاه...

درخواست ترامپ از اسرائیل: فوراً به جنگ غزه پایان دهید، ما به صلح نیاز داریم

شفقناافغانستان- رییس جمهور سابق آمریکا از اسرائیل خواست فوراً...

طالبان سفیر پاکستان را احضار کرد

شفقناافغانستان- در پی حملات اخیر پاکستان بر ساحاتی در...

کشف جسد یک‌ زن جوان در سمنگان

شفقناافغانستان- منابع محلی در سمنگان از کشف جسد یک...

استفاده پاکستان از سه هواپیما با ۱۲ بمب لیزری هدایت‌شونده در حملات شب گذشته

شفقناافغانستان- یک حساب مربوط به ارتش پاکستان گفته است...

مکتبی با هزینه یک میلیون افغانی توسط باشندگان ولسوالی جاغوری بازسازی شد

شفقنا افغانستان - شماری از باشندگان ولسوالی جاغوری غزنی،...

پیروزی منچستر یونایتد در برابر لیورپول

شفقناافغانستان- تیم فوتبال منچستر یونایتد در مرحله حذفی رقابت‌های...

افراد ناشناس به دانشجویان افغانستانی در هند حمله کردند

شفقناافغانستان- رسانه‌های هندی گزارش داده‌اند که گروهی از افراد...

تیم کریکت افغانستان در برابر ایرلند به پیروزی رسید

شفقناافغانستان- تیم ملی کریکت افغانستان در دومین دیدارش در...

پاکستان مرحله دوم اخراج مهاجران افغانستان را آغاز می‌کند

شفقنا اافغانستان - وزارت داخله پاکستان از آغاز مرحله...

طالبان در فراه کرایه های دکان ها را چهار برابر کرد؛ دکان‌داران اعتصاب کاری کردند

شفقناافغانستان- منابع محلی در فراه از اعتصاب کاری دکان‌داران...

الفت آهنگ، موسیقیدان و آوازخوان مشهور کشور درگذشت

شفقنا افغانستان - الفت آهنگ، موسیقیدان و آوازخوان مشهور...

درگیری طالبان با مرزبانان پاکستانی در دند پتان ولایت پکتیا

شفقنا افغانستان - در پی بمباران اهدافی در ولایت‌های...

هشدار پوتین به غرب: درگیری روسیه و ناتو سرآغاز شروع جنگ جهانی سوم است

شفقنا افغانستان- پوتین به غرب هشدار داد که درگیری...

دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان

شفقناافغانستان- متن و ترجمه دعای روز هفتم ماه مبارک...

مجاهد: حملات پاکستان تجاوز به خاک افغانستان است/ اجازه حمله را نمی دهیم

شفقناافغانستان- طالبان در واکنش به حملات پاکستان بر ساحاتی...

یک فرمانده ارشد طالبان در بدخشان توسط جبهه مقاومت کشته شد

شفقنا افغانستان - منابع محلی می‌گویند که یک‌تن از...

افزایش همکاری‌های علمی دانشگاه‌های ایران و افغانستان

شفقنا افغانستان - یک تفاهم‌نامه همکاری دوجانبه میان دانشگاه...

روز ملی خبرنگار؛ وضعیت خبرنگاران و رسانه‌های افغانستان رو به وخامت است

شفقنا افغانستان - مرکز خبرنگاران افغانستان به مناسبت «روز...

گسترش روابط طالبان با روسیه از همراهی دیپلماتیک تا همکاری نظامی

شفقنا افغانستان -همزمان با گرم شدن روابط طالبان -...

چند راهکار موثر برای داشتن خانه‌ای شاد‌تر

شفقناافغانستان _به طور ساده و مختصر می‌توانید با این چند راهکار موثر که برای شما لیست کرده‌ایم تغییرات خوب و بسزایی را در سال جدید داشته باشید. در ادامه همراه ما باشید.

 

به طور ساده و مختصر می‌توانید با این چند راهکار موثر که برای شما لیست کرده‌ایم تغییرات خوب و بسزایی را داشته باشید. در ادامه همراه ما باشید.

۱- موبایل و تبلت هنگام صرف غذا ممنوع
هنگام صرف غذا در جمع خانوادگی بهتر است  این دستگاه‌ها را به همراه نداشته باشیم. این صفحه نمایش‌های درخشان باعث حواس‌پرتی می‌شود و از ایجاد مکالمه‌های خانوادگی حین صرف غذا جلوگیری می‌کند.

۲- درب توالت فرنگی را در هنگام زدن سیفون ببندید
وقتی که فلاش توالت فرنگی را می‌زنید و درب آن باز است آب کثیف به بیرون و در و دیوار پاشیده می‌شود پس بهتر است بعد از استفاده درپوش گذاشته شود، و سپس  فلاش زده شود.

۳- هر صبح تخت خود را مرتب کنید
هر روز صبح بعد از بیدار شدن تختتان را مرتب کنید. این را تبدیل به یک عادت کنید. این کار ساده می‌تواند نمادی بر شروع روزی پربازده باشد.

۴- لباس‌های انباشت شده را مرتب و سازماندهی کنید
تپه لباس‌های انباشته شده باعث شلوغی و آشفتگی محیط خانه می‌شود. پیشنهاد می‌شود یک ساعت قبل‌تر از وقت خواب خود را برای خوابیدن آماده کنید تا توانایی ذهنی و بدنی برای انجام اموری مثل مرتب کردن لباس‌های انباشته شده را داشته باشید.

۵- نور طبیعی را به خانه هدایت کنید
صبح‌‌ها پرده‌ها را کنار بزنید تا نور طبیعی خانه را روشن کند.با این کار به سلامت خود و خانواده کمک کنید. نور طبیعی انرژی بخش است و سرزندگی را بهمراه می‌آورد.

۶- مرتبا سطوح آشپزخانه، حمام و دستشویی را تمیز نگه دارید
نظافت این قسمت‌های خانه زودتر از هرجای دیگر از کنترل خارج می‌شود. غذا‌های مانده روی سطح آشپزخانه یا تکه خمیر دندان رو سطح رو‌شویی بعد از چند روز سفت‌تر و پاک کردنشان سخت‌تر می‌شود. پس بهتر است از بروز فاجعه جلوگیری کنیم! و این سطوح را مرتبا تمیز نگه داریم.

۷- قبل از اینکه بپرسید که چیزی کجاست، جاهای عقلانی را نگاه بیندازید
مخصوصاً برای اجسام کوچک حتماً این را در نظر  داشته باشید.

۸- اقلام تمام شده یا مورد نیاز خانه را به لیست خرید اضافه کنید.
لیست خریدی تنظیم کنید و تمام اقلام مورد نیاز یا تمام شده مثل مایع‌ظرفشویی،خمیردندان و غیره را به آن اضافه کنید. با این کار مطمعین هستید که در آخرین خرید همه‌ی ‌آن‌ها تهیه می‌شود تا زمان و انرژی تلف نشود.

۹- بعد از هر وعده غذایی ظروف شسته شود
دیدن سینک پر از ظروف کثیف بعد از بیدار شدن باعث آشفتگی است. بجای عقب انداختن می‌توانید با تقسیم وظایف بصورت تیمی از پس این کار براحتی برآیید.

۱۰- تمام چیزهای خالی و قابل پر شدن‌ را پر کنید
بهتر است اقلام مصرفی مهم مثل رول دستشویی چک شوند و در صورت نیاز با رول پر جایگزین شود.

 

منبع: فوت وفن

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

اخبار مرتبط