جمعه 10 حمل 1403

آخرین اخبار

بازداشت 3 نظامی حکومت پیشین توسط طالبان در رخه پنجشیر

شفقناافغانستان- منابع محلی از بازداشت سه نظامی حکومت پیشین...

طالبان همایون افغان را به‌ دلیل نشر بدون اجازه مصاحبه یک خانم بازداشت کرد

شفقناافغانستان- پس از نشر خبر بازداشت همایون افغان، یوتیوبر...

آرتی: مسلمانان روسیه در مقابل مجتمع «کروکوس» اقامه نماز کردند

شفقناافغانستان- اداره دینی مسلمانان روسیه در مقابل مجتمع «کروکوس»...

45 کشته بر اثر سقوط بس مسافربری به یک دره در آفریقای جنوبی

شفقناافغانستان- رسانه ها گزارش داده اند که 45 زائر...

برگزاری نماز سومین جمعه رمضان در مسجدالاقصی+ تصاویر

شفقناافغانستان- اداره اوقاف اسلامی بیت المقدس اشغالی از حضور...

ملاله یوسف‌زی: طالبان با سوءاستفاده از اسلام عمل شان توجیه می‌کند

شفقنا افغانستان - ملاله یوسف‌زی، برنده جایزه صلح نوبل،...

گشت‌زنی هواپیمای بی‌سرنشین نخست در نیمروز و اکنون در آسمان قندهار

شفقنا افغانستان - منابع محلی در قندهار از گشت‌زنی...

امریکا خواستار آزادی بدون قید شرط شهروندانش از زندان طالبان شد

شفقنا افغانستان - به ‌ادامه نگرانی‌ مایکل مک‌کال، رییس...

شیعه گراف/ پوستر سالگرد شهادت حضرت امام علی بن ابیطالب (ع)

شفقناافغانستان– شیعه گراف/ حضرت امام علی بن ابیطالب (ع): پوستر...

سه دختر فعال حقوق زن و برادرشان در کابل بازداشت شدند

شفقنا افغانستان - منابع می‌گویند که جنگ‌جویان طالبان سه...

شیعه گراف/ پوستر سالگرد شهادت حضرت امام علی(ع)

شفقناافغانستان– شیعه گراف/ حضرت امام علی بن ابیطالب (ع): پوستر...

دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان

شفقناافغانستان – دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان را...

اعمال اولیه شب قدر

شفقناافغانستان- حضرت محمد(ص) می‌فرمایند: «خداوند به امت من شب...

ممنوعیت ریش گذاشتن در ارتش انگلیس پس از یک قرن لغو شد

شفقناافغانستان- روزنامه تلگراف نوشت: ارتش انگلیس پس از گذشت...

امریکا: برای آزادی شهروندان خود از زندان طالبان از هر اهرمی استفاده می‌کنیم

شفقنا افغانستان - به ‌ادامه نگرانی‌ مایکل مک‌کال، رییس...

گشت‌زنی هواپیمای بی‌سرنشین ناشناس در آسمان قندهار

شفقنا افغانستان - منابع محلی در قندهار از گشت‌زنی...

طالبان ساخت قطعه چهارم راه آهن هرات-خواف را به یک شرکت روسی سپرد

شفقنا افغانستان - طالبان اعلام کرده‌اند که قرارداد ساخت...

طالبان در پسابند غور با حمله بر یک خانه دختری را ربودند

شفقناافغانستان- منابع محلی در غور می‌گویند‌ که طالبان یک...

کمبود خواب می تواند زندگی اجتماعی را مختل کند

شفقناافغانستان- همه می دانند که خواب کلیدی برای سلامت جسمی و روانی انسانهاست، اما یک مطالعه جدید ادعا می کند که برای حفظ یک زندگی اجتماعی پرطرفدار چرت زدن نیز ضروریست. یافته های منتشر شده در مجله Nature نشان می دهند کسانی که به اندازه کافی نمیخوابند به نظر دیگران غیر اجتماعی تر وغیر قابل جذب تر هستند.

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، طی یک آزمایش، محققان اسکن مغز ۱۸ جوان سالم را بعد از دو شب بیخوابی مورد بررسی قرار دادند.

نویسندگان این تحقیق دریافتند افرادی که تجربه آزمایش انفعال اجتماعی در مغز را در طول آزمایش تجربه کرده بودند، زمانی که محروم بودند و واکنش نشان می دادند، به نوعی احساس می کردند که فضای شخصی آنها مورد حمله قرار گرفته است یا اینکه در وضعیت بالقوه تهدید هستند.

در آزمایش بعدی، محققان دریافتند که بخشی از مغز که باعث تعامل اجتماعی می شود، در افرادی که محروم از خواب بودند، به طور قابل ملاحظه ای محو شده است.

ما انسان ها گونه ای اجتماعی هستیم. با این حال کمبود خواب می تواند ما را به نابلدان اجتماعی تبدیل کند. هر چه کمتر بخوابید، کمتر مایل به تعامل اجتماعی هستید. افراد دیگر نیز به نوبه خود، شما را به عنوان عامل اجتماعی بیش از حد مخوف درک می کنند. این رویه می تواند به یک “چرخه ی وحشی” تبدیل شود که می تواند احساسات تنهایی را نزد این اشخاص ایجاد و تشدید کند.

علاوه بر سوء مصرف الکل و دارو، تنهایی با اختلالات خوردن، افسردگی و مرگ زودرس مرتبط است.

این احتمالا تصادفی نیست که طی چند دهه گذشته شاهد افزایش چشمگیر تنهایی و کاهش قابل توجه خواب  در افراد بوده ایم. عدم خواب کافی، انسان را از نظر اجتماعی خاموش و او را تنها ترمی کند.

منبع: www.independent.co.uk

انتهای پیام

Www.af.shafaqna.com

اخبار مرتبط