شفقناافغانستان– استفاده از روغن زیتون همیشه گزینه مناسبی برای پوست است. این روغن پوستتان را نرم، صاف و انعطافپذیر میکند. علاوه بر این شکر هم باعث لایهبرداری طبیعی پوستتان میشود.
اغلب افراد طوری رفتار میکنند که انگار پوست آرنج دست جزئی از بدن نیست. در نتیجه آنطور که باید و شایسته است مراقبت لازم از این قسمت مهم بدن را به جای نمیآورند. ژنتیک، عوامل مختلف محیطی مثل در معرض بیش از اندازه نور خورشید قرار گرفتن و خشکی پوست از دلایل شایع ایجاد این عارضه هستند. علاوه بر همه اینها، اصطکاک و سایش بیش از حد پوست در این ناحیه از دست باعث میشود غدههای چربی به میزان لازم چربی ترشح نکنند. تمامی این دلایل کافی است تا پوست آرنج چربی لازم را از دست بدهد و در نتیجه خشک و تیرهرنگ شود. خوشبختانه با انجام چند ترفند ساده و طبیعی در منزلتان میتوانید این شرایط را تغییر دهید و پوست این ناحیه را به حالت اول برگردانید. به خاطر داشته باشید زیبایی ظاهری هر قسمت از پوست بدن حائز اهمیت است، حتی اگر این ناحیه آرنج دستتان باشد که آنقدرها هم در معرض دید نیست. در ادامه با چند ترفند ساده آشنا میشوید که مطمئنا در رفع این تیرگیها تاثیرگذار خواهند بود.
۱- جوششیرین
استفاده از جوششیرین کمک میکند تا به آرامی و به صورت طبیعی، پوستهای مرده روی آرنج را اسکراب کنید. – مقداری جوششیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر شود. – به حالت دایرهوار روی پوست ماساژ دهید. – برای شستن از آبولرم استفاده کنید. – بعد از شستشو پوستتان را با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوبکننده بزنید. برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.
۲- اسکراب روغن زیتون و شکر
استفاده از روغن زیتون همیشه گزینه مناسبی برای پوست است. این روغن پوستتان را نرم، صاف و انعطافپذیر میکند. علاوه بر این شکر هم باعث لایهبرداری طبیعی پوستتان میشود. –روغن زیتون را کمی گرم کنید و بعد مقداری شکر به آن اضافه کنید تا خمیر نسبتا غلیظی درست شود. – به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه خمیر را با نوک انگشتانتان به آرامی روی آرنج دستتان ماساژ دهید. – برای شستشو از یک صابون مناسب و آب گرم استفاده کنید. برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.
۳- برگ نعناع
نعناع، به غیر از اینکه یک ضدعفونیکننده است، حاوی مقداری روغن هم هست که در تشکیل ورشد سریع کلاژن و گلبولهای سفید خون که باعث سفیدی و روشنی پوست میشوند بسیار موثر است. – مقداری برگ تازه نعناع را به آب در حال جوشیدن اضافه کنید. – مقداری آبلیمو تازه اضافه کنید. – مواد را از روی شعله برداشته و صبر کنید تا کاملا خنک شود. – پنبه را داخل این محلول زده و بعد به حالت ضربهای روی پوستتان بمالید. – بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید. برای بهترین نتیجه، سعی کنید این کار را هر روز یا یک روز در میان تکرار کنید.
۴- روغن ویتامین E این روغن حاوی آنتیاکسیدانهای مفیدی است که کمک میکند پوست آسیب دیده شما درمان و روشن شود. – به یک قاشق غذاخوری روغن ویتامینE مقدار مساوی آبلیمو و گلیسیرین اضافه کنید. – ۱۰ قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید. – این محلول را به آرنج دستتان زده و ۲۰ دقیقه بعد با آب ولرم بشویید. نکته! روغن بادام منبع مفیدی برای تامینویتامین E است که در روشن کردن این تیرگیها بسیار موثر است. برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.
۵- آلوئهورا
استفاده از آلوئهورا در برطرف کردن آسیبهای پوستی ناشی از نور خورشید، افزایش سن و سال بسیار موثر است. علاوه بر این، آلوئهورا در درمان خشکی و رفع سلولهای مرده پوستی هم مفید است. – یک تکه برگ آلوئهورا را جدا کنید تا شیره یا عصاره آن بیرون بیاید. – برگ را کمی فشار دهید تا ماده ژلاتینی درون آن خارج شود. – ژل را روی ناحیه تیره شده بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند. – پوستتان را با آب گرم پاک کنید و بعد با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوبکننده بزنید. – برای بهترین نتیجه، هر روز این کار را تکرار کنید باور کنید خودتان شاهد اثربخشی عالی آن خواهید بود.
منبع :بهداشت نیوز
انتهای پیام
www.af.shafaqna.com
