شفقناافغانستان- همه ما می دانیم که اصول اولیه در مورد تلاش برای جلوگیری از سرطان: سیگار نکشیدن، استفاده از کرم های ضد آفتاب،به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز، واکسیناسیون علیه HPV و نبودن در معرض آلودگی هوا است.
چای داغ
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، چای خوردن ممکن است به عنوان یک راه سالم برای مقابله با استرس باشد، اما نوشیدن چای بسیار داغ ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.
نشستن بیش از حد
یکی از راه های کاهش خطر ابتلا به سرطان، تحرک و ورزش است. سطح بالاتری از فعالیت بدنی با خطر کاهش برخی از شایع ترین سرطانها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و سینه ارتباط دارد.
قد بلند بودن
احتمال بروز سرطان در افراد بلند قد نسبت به افراد کوتاه قد بیشتر است. ممکن است این واقعیت ساده باشد که افراد بلندتر سلولهای بیشتری در بدنشان وجود دارد و بنابراین احتمال سرطانی شدن سلول های افراد بلند قد بیشتر است.
در معرض دود کوره و آتش قرار گرفتن
افرادی که در کنار آتش و کوره هستند مقدار زیادی از مواد شیمیایی به نام هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای (PAHs) را از طریق پوست خود جذب می کنند. این مواد شیمیایی از طریق سوختن چوب و زغال چوب آزاد می شوند و سرطان زا هستند.
پروتز سینه
زنان با نوع خاصی از ایمپلنت و پروتز سینه ممکن است با خطر بیشتری از یک نوع نادر به نام لنفوم سلول بزرگ انعقادی (ALCL) مواجه شوند.
الکل
محققان تخمین زده اند که ۵ درصد موارد سالانه سرطان های جدید در سراسر جهان و ۶ درصد مرگ و میرهای سرطان سالانه به طور مستقیم به دلیل نوشیدن الکل است.
وزن بسیار زیاد
داشتن وزن بالا خطر ابتلای بیش از ده نوع سرطان را افزایش می دهد.
منبع: www.livescience.com
