شفقناافغانستان- کار کلیه ها فیلتر کردن و دفع مواد زائد در جریان خون، حفظ تعادل مایع بدن و همچنین آزاد سازی هورمون هایی که گلبول های قرمز را ایجاد می کنند، تضمین سلامت استخوان و تنظیم فشار خون است.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، ۷ خوراکی که باعث آسیب به کلیه می شوند را ذکر می کنیم که اکثر آنها لزوما خطرناک نیستند اما قطعا برای افرادی که با بیماری کلیوی در گیر هستند توصیه نمی شود.
- آجیل
برای کسانی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، آجیل میان وعده ی خوبی نیست. آنها حاوی دسته ای از مواد معدنی به نام اگزالات هستند.
- آووکادو
آووکادو حاوی پتاسیم بالایی است. پتاسیم بیش از حد در خون در افراد مبتلا به بیماری پیشرفته کلیه اتفاق می افتد که اغلب باعث تهوع، ضعف، بی حسی و ضربان آهسته قلب می شود.
- کافئین
نوشیدن قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی های شبیه آن برای افراد مبتلا به ناراحتی کلیه خطرناک است. کافئین می تواند بیماری مزمن کلیوی را بدتر کند و خطر سنگ کلیه را افزایش دهد.
- محصولات لبنی
محصولات لبنی سرشار از کلسیم هستند و سطح کلسیم را در ادرار افزایش می دهند. برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی، کاهش مصرف لبنیات باعث می شود که کار فیلترینگ با کلیه ها آسان تر شود.
- نمک
مصرف زیاد نمک فشار خون را افزایش می دهد و می تواند به نفرون های کلیه، ساختارهای میکروسکوپی که ضایعات را فیلتر می کنند، آسیب برساند.
- گوشت
گوشت دارای مقدار قابل توجهی از پروتئین است. اما متابولیسم آن یکی از سخت ترین کارهایی است که کلیه ها انجام می دهند.
- مکمل های مصنوعی
مصرف شیرین کننده های مصنوعی برای کاهش میزان مصرف قند خون، در واقع هیچ گونه مزیتی برای بدن ندارد بلکه برای کلیه ها مضر است.
منبع: www.independent.co.uk
