شفقنا افغانستان – حتماً تجربه کردهاید که چگونه بوی علف تازه یا پرتقال پوست کنده میتواند بلافاصله روحیه شما را بالا ببرد، و جای تعجب نیست که بدانید برخی عطرها باعث آرامش اعصاب و حتی تسکین درد میشوند.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا افغانستان از ام اس ان، رایحه درمانی یا آروماتراپی، درمانی برای بیماری نیست. در واقع این روش استفاده از روغنهای ریشه، برگ، دانهها یا شکوفههای گیاهان خاص برای کاهش استرس و ایجاد یک محیط بهتراست. این روغنهای اساسی از طریق مسیرهای مختلف جذب میشوند: استنشاق، جذب موضعی یا در بعضی موارد، بلع. استنشاق سریعترین و ایمنترین راه برای ورود روغن به بدن است.
چه اتفاقی برای روغنهای اساسی در بدن می افتد؟
عطرو رایحه روغنها از اعصاب بویایی یا از طریق جریان خون به مغز منتقل میشود، سپس پیامهایی را به مناطق سیستم عصبی میفرستد که خلق و خو و درک علائم مانند اضطراب و درد را کنترل میکند. در واقع این یک واکنش شیمیایی از گیرندههای مغز است که به روغن پاسخ میدهند.
تحقیقات نشان میدهد که اسانس اسطوخودوس میتواند به تسکین سردرد و همچنین دردهای قاعدگی، آرتروز، عضلات و دردهای بعد از عمل جراحی کمک کند. در همین حال، نعناع فلفلی میتواند سبب تسکین دردهای گوارشی، عضلانی و گردنی شود و به کاهش سردرد نیز کمک کند. بابونه، ماندارین، فلفل سیاه و رزماری نیز میتوانند به کنترل درد کمک کنند.
در حالی که روغنهای اساسی معمولاً مضر نیستند، اما اگر روغن قبل از استفاده موضعی رقیق نشود، ممکن است در برخی از افراد باعث تحریک پوست شود. بعضی از روغنها میتوانند با داروهای خاصی واکنش نشان دهند، بنابراین بهتر است قبل از استفاده ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. به ویژه در افراد مبتلا به آسم، آلرژی، اختلالات تشنج، بیماریهای قلبی یا فشار خون بالا یا باردار یا انواع خاصی از سرطان که نباید از این روش استفاده کنند.
