شفقنا افغا تحقیقات اخیر دانشمندان نشان میدهند که آجیلها دارای خواصی هستند که از قلب در برابر بیماریها محافظت میکنند؛ آجیلهای بدون پوستی که پردازش نشده اند، ممکن است به عنوان کپسولهای طبیعی برای سلامت شناخته شده باشند و به راحتی میتوانند در هر رژیم غذایی برای افزایش سلامت قلب جای بگیرند. بیماریهای قلبی عروقی اغلب باعث کاهش جریان خون به قلب، مغز و سایر اعضای بدن میشود که در نهایت انسداد شریانها و رگها را به همراه دارد.
این تحقیقات نشان میدهد نشان میدهد افرادی که به طور منظم آجیل خام مصرف میکنند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را به مقداری چشمگیر کاهش میدهند؛ این مطالعه بر روی مصرف آجیل خام و فرآوری نشده متمرکز شده است، که بسیار با آجیلهای تفت داده شده با نمک بالا متفاوت هستند.