یکشنبه 27 ثور 1405

آخرین اخبار

روایت دیلی‌میل از زندگی یک زن افغان؛ از شکنجه در گذشته تا بازگشت دوباره طالبان

شفقنا افغانستان - رسانه بریتانیایی «دیلی‌میل» در گزارشی اختصاصی،...

علی بلال در رقابت‌های پرورش‌اندام «پتسبورگ پرو» نایب‌قهرمان شد

شفقنا افغانستان - علی بلال، ورزشکار پرورش‌اندام اهل افغانستان،...

ذکیه خدادادی پس از قهرمانی در پاراتکواندو اروپا: «این یک افتخار بزرگ است»

شفقنا افغانستان - ذکیه خدادادی، ورزشکار افغانستانی-فرانسوی، با غلبه...

آغاز استخراج بیروج در پنجشیر؛ طالبان از توسعه فعالیت‌های معدنی خبر داد

شفقنا افغانستان - مقام‌های محلی طالبان در پنجشیر اعلام...

اخراج اجباری بیش از ۵ هزار مهاجر افغانستانی به کشور در ۲۴ ساعت گذشته

شفقنا افغانستان- طالبان اعلام کرد روز گذشته یک‌هزار و...

هزاره‌ها در حاکمیت طالبان؛ بازگشت تدریجی به عصر عبدالرحمن

شفقنا افغانستان - وضعیت کنونی هزاره‌ها در حاکمیت طالبان،...

بحران رهبری در بریتانیا: فشار برای استعفای استارمر پس از خروج وزیر بهداشت و سقوط محبوبیت

شفقنا افغانستان– در بحبوحه آشفتگی سیاسی در بریتانیا، نخست‌وزیر...

شیوع هانتاویروس در کشتی هوندیوس؛ کانادا مورد جدید را تأیید کرد

شفقنا افغانستان – بانی هنری، مسئول بهداشت بریتیش کلمبیا،...

سازمان جهانی بهداشت: شیوع ابولا در آفریقا وضعیت اضطراری بین‌المللی دارد

شفقنا افغانستان – سازمان بهداشت جهانی (WHO) به دلیل...

میراث حکمت امام جواد(ع)؛ گنجینه‌ای از توصیه‌های اخلاقی که هنوز راهگشاست

شفقنا افغانستان– چنان ‌که ‌لقب ‌جواد حاکی ‌از آن‌...

نخست‌وزیر ایتالیا: تنگه هرمز باید بدون محدودیت بازگشایی شود

شفقنا افغانستان - نخست وزیر ایتالیا خواستار بازگشایی تنگه...

فایق: گزارش‌ها از دایکندی نشان‌دهنده گسترش سرکوب و فشار بر زنان در افغانستان است

شفقنا افغانستان؛ نصیراحمد فایق، نماینده دایمی افغانستان در سازمان...

تصادف مرگبار در شاهراه کابل–قندهار؛ پنج نفر جان باختند

شفقنا افغانستان - مقام‌های طالبان در میدان وردک اعلام...

نرخ اسعار خارجی در برابر پول افغانی/ یکشنبه 27 ثور 1405

شفقنا افغانستان – بر اساس اعلام سراسری شهزاده، بازار...

پیشرفت در هوش مصنوعی؛ تحلیل تومور حالا در چند دقیقه ممکن شد

شفقنا افغانستان – پژوهشگران دانشگاه سدارس-سینای لس‌آنجلس ابزار هوش...

انواع گرفتگی عضلات در بدن

شفقناافغانستان- اگر چه علت برخی از گرفتگی های عضلانی ناشناخته است اما گاهی ممکن است ناشی از پیری، ورزش های سنگین، مصرف بعضی از داروها (برای کلسترول (استاتین ها) یا فشار خون بالا (دیورتیک()، کم آبی ویا بیماری های کبدی باشد.

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، گرفتگی عضلات در قسمت های مختلف بدن دردناک اما اغلب بی ضرر هستند.

گرفتگی عضلات پا

گرفتگی عضلات پا فقط منحصر به ورزش کاران حرفه ای نیست، در حقیقت، اکثر مردم هنگام استراحت یا شب هنگام دچار گرفتگی عضلات می شوند. تمرینات کششی منظم، به ویژه در عضله ساق پا، می تواند از گرفتگی های عضلانی جلوگیری کند. مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن هم هنگام گرفتگی عضلات در طولانی مدت موثر نیست.

گرفتگی های دوران قاعدگی

نوع دیگری از گرفتگی های عضلانی مربوط به دوران قاعدگی است. دیسمنوره، اصطلاح علمی برای گرفتگی عضلات دوران قاعدگی است، که در دیواره عضلانی رحم به وجود می آید و باعث می شود که این دیواره در برابر رگ های خونی فشرده شود و در ادامه رسیدن اکسیژن به رحم قطع می شود. در واقع این گرفتگی سبب احساس درد در شکم، کمر، پشت و ران است.

برای بعضی ها، این گرفتگی به اسپاسم های مشابه انقباض تبدیل می شوند، اما برای دیگران بصورت یک درد پایدار احساس می شود.

دانشمندان در سال ۲۰۱۶ دریافتند که درد این گرفتگی ها شبیه  درد شدیدی است که افراد به هنگام حملات قلبی دارند، البته در مقابل بعضی از پزشکان فقط داروهایی مثل ایبوپروفن برای مبارزه با این درد ها تجویز می کنند.

گرفتگی عضلات معده

افراد اغلب در مورد داشتن گرفتگی معده شکایت می کنند، اما این یک اصطلاح غیر اختصاصی است که معمولا با درد معده که ناشی از طیف وسیعی از شرایط جدی و غیر جدی است، اشتباه گرفته می شود.

منبع: www.independent.co.uk

انتهای پیام

www.af.shafaqna.com

اخبار مرتبط