شفقنا افغانستان- یکی از موضوعاتی که ممکن است ذهن آقایان را درگیر کند، مسئله باروری مردان است. آقایان اغلب تصور میکنند “تعداد” سلولهای اسپرم حرف اول را در خصوص مسئله باروری میزند. این در حالی است که “کیفیت” سلولها نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.
در آمریکا 15 درصد زوجها به علت ناباروری آقایان مجبور میشوند سالهای بسیاری را بدون فرزند سپری کنند. عوامل بسیاری در ناباروری آقایان دخیل هستند که از جمله آنها میتوان به تعداد اسپرمها، توانایی حرکت و آزاد بودن مجرای اسپرم اشاره کرد.
میدانیم مصرف دخانی تولید اسپرمها را با محدودیت مواجه میکند و از کیفیت آنها میکاهد. اما سایر عوامل رفتاری و محیطی که شانس بارداری را در آقایان تحتالشعاع قرار میدهد، شامل چه مواردی است؟
دانشمندان به 5 عامل عجیب و کمتر شناخته شده زیر اشاره کردهاند که آقایان باید از آنها مطلع باشند:
1.خوردن گوشت فرآوری شده
گوشت فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس باب طبع بسیاری از آقایان است. اما باید دانست مصرف همین غذاهای خوشمزه تعداد اسپرم را کاهش میدهد.
محققان دانشگاه هاروارد با بررسی عادتهای غذایی آقایان متوجه شدند مصرف روزانه گوشتهای فرآوری شده شکل اسپرمها را از حالت عادی خارج میکند. این در حالی است که مصرف مقادیر کافی از گوشت ماهی به کیفیت سلولهای اسپرم میافزاید.
2.عرق کردن در سونا
سونا روشی شناخته شده برای دفع سموم بدن است. با این حال، محققان ایتالیایی اخیراً به آثار منفی این روش سمزدایی در خصوص باروری آقایان اشاره کردهاند. آنان با مطالعه 10 مرد سالم دارای متوسط سن 30 سال متوجه شدند استفاده 15 دقیقهای از سونا، هفتهای دو بار و به مدت 3 ماه باعث کاهش تولید اسپرم میشود. این آثار منفی در مردانِ مورد آزمون 6 ماه پس از ترک سونا برطرف شد.
شایان ذکر است، یکی از توصیههایی که اغلب از سوی پزشکان به مردان نابارور ارائه میشود، دوری از محیطهای گرم است.
3.فشارهای عصبی
فشار عصبی سلامت عمومی انسان را به خطر میاندازد. اما در خصوص تاثیر استرس بر بارواری مردان، بد نیست به یکی از تحقیقات اخیر اشاره کنیم. در این تحقیق افراد با توجه به رویدادهای مهم زندگیشان مورد بررسی و غربالگری قرار گرفتند. نتایج نشان داد مردانی که اتفاقات تنشزایی را در زندگی تجربه میکنند، به درجاتی از ناباروری دچار میشوند.
گفتنی است، در تحقیق یاد شده هیچگونه شواهدی دال بر تاثیرات منفی فشار کاری بر روی کیفیت سلولهای اسپرم مشاهده نشد. البته بر اساس بسیاری از تحقیقات، فشار کاری سطح تستوسترون آقایان را به میزان چشمگیری کاهش میدهد.
4.استفاده از لپتاپ
شاید شما هم بدانید قرار دادن لپتاپ بر روی پا حین کار کردن با آن باعث گرم شدن کشاله ران و نواحی مجاور شده و باعث کاهش تولید اسپرمها میشود. اما آیا میدانید شبکه بیسیم یا وای فای (Wi-Fi) لپتاپ فرآیند اسپرمزایی را دچار مشکلات جدی میکند؟
دانشمندان برای بررسی این موضوع 29 نمونه اسپرم را در مجاورت یک لپتاپ قرار داده و با شبکه بیسیم آن به مدت چهار ساعت عملیات دانلود و آپلود را انجام دادند. شرایط محیطی مناسب برای بقای اسپرمها فراهم شد.
محققان پس از بررسی نمونه متوجه شدند DNA اسپرمها دچار آسیب شده و از تحرکشان کاسته شده است.
5.قرار گرفتن در معرض حشرهکشها
حشرهکشها را میتوان مسبب عوارضی چون نقص جنین، آسیب دستگاه عصبی، سرطان و حتی کاهش تعداد اسپرمها دانست. محققان بر این باورند پیرتروئیدها و ارگانوفسفاتها که در اکثر حشرهکشها یافت میشوند، باعث کاهش کیفیت سلولهای اسپرم میشوند.
تقریباً همه دانشمندان در این مورد اتفاق نظر دارند که حشرهکشها تمرکز و تعداد اسپرمها را کاهش می دهند.
انتهای پیام