شفقناافغانستان- یک مطالعهای که در چین انجام شده، نشان داد که مصرف یک صبحانه با کالری بالا ممکن است به محافظت از بیماران قلبی در برابر ابتلا به افسردگی کمک کند.
به گزارش شفقناغ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «گروه پژوهشی از دانشگاه هاربین چین اعلام کردهاند که شواهد بیشتری وجود دارد که ارتباط بین بیماریهای قلبی و افسردگی را نشان میدهد و مشخص شده که مواد مغذی نقش مهمی در کاهش علائم افسردگی در افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروق خونی دارند».
در چارچوب این مطالعه که در مجله علمی «BMC Psychiatry» که در زمینه تحقیقات روانپزشکی تخصص دارد، منتشر شده است، پژوهشگران دادههای سلامت حدود 32 هزار نفر را تحلیل کردند و نوع غذاهایی که داوطلبان در روزهای عادی مصرف میکردند را ثبت کردند. در میان آنها حدود 3500 نفر مبتلا به بیماری قلبی و حدود 550 نفر مبتلا به افسردگی بودند.
این مطالعه نشان داد که مواد مغذی اصلی مانند پروتئین و کربوهیدراتها به افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط نیستند، اما انتقال بخشی از کالریهای وعده شام به صبحانه ممکن است مفید باشد.
پژوهشگران در اظهاراتی که توسط وبسایت تخصصی تحقیقات پزشکی «هلث دی» گزارش شده است، تأکید کردند که زمان مصرف غذا به اندازه کیفیت آن اهمیت دارد.
آنها افزودند: «هماهنگی بین زمان مصرف مواد مغذی پرانرژی و تغییرات جسمانی که برای هر فرد رخ میدهد، برای کاهش خطر ابتلا به افسردگی ضروری است».
