جمعه 10 حمل 1403

آخرین اخبار

برگزاری نماز سومین جمعه رمضان در مسجدالاقصی+ تصاویر

شفقناافغانستان- اداره اوقاف اسلامی بیت المقدس اشغالی از حضور...

ملاله یوسف‌زی: طالبان با سوءاستفاده از اسلام عمل شان توجیه می‌کند

شفقنا افغانستان - ملاله یوسف‌زی، برنده جایزه صلح نوبل،...

گشت‌زنی هواپیمای بی‌سرنشین نخست در نیمروز و اکنون در آسمان قندهار

شفقنا افغانستان - منابع محلی در قندهار از گشت‌زنی...

امریکا خواستار آزادی بدون قید شرط شهروندانش از زندان طالبان شد

شفقنا افغانستان - به ‌ادامه نگرانی‌ مایکل مک‌کال، رییس...

شیعه گراف/ پوستر سالگرد شهادت حضرت امام علی بن ابیطالب (ع)

شفقناافغانستان– شیعه گراف/ حضرت امام علی بن ابیطالب (ع): پوستر...

سه دختر فعال حقوق زن و برادرشان در کابل بازداشت شدند

شفقنا افغانستان - منابع می‌گویند که جنگ‌جویان طالبان سه...

شیعه گراف/ پوستر سالگرد شهادت حضرت امام علی(ع)

شفقناافغانستان– شیعه گراف/ حضرت امام علی بن ابیطالب (ع): پوستر...

دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان

شفقناافغانستان – دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان را...

اعمال اولیه شب قدر

شفقناافغانستان- حضرت محمد(ص) می‌فرمایند: «خداوند به امت من شب...

ممنوعیت ریش گذاشتن در ارتش انگلیس پس از یک قرن لغو شد

شفقناافغانستان- روزنامه تلگراف نوشت: ارتش انگلیس پس از گذشت...

امریکا: برای آزادی شهروندان خود از زندان طالبان از هر اهرمی استفاده می‌کنیم

شفقنا افغانستان - به ‌ادامه نگرانی‌ مایکل مک‌کال، رییس...

گشت‌زنی هواپیمای بی‌سرنشین ناشناس در آسمان قندهار

شفقنا افغانستان - منابع محلی در قندهار از گشت‌زنی...

طالبان ساخت قطعه چهارم راه آهن هرات-خواف را به یک شرکت روسی سپرد

شفقنا افغانستان - طالبان اعلام کرده‌اند که قرارداد ساخت...

طالبان در پسابند غور با حمله بر یک خانه دختری را ربودند

شفقناافغانستان- منابع محلی در غور می‌گویند‌ که طالبان یک...

طالبان 5 نفر را در قندهار در ملاءعام شلاق زدند

شفقناافغانستان- منابع محلی می‌گویند که طالبان پنج تن را...

طالبان ‏هفت نفر را در کابل و قندهار در محضر عام شلاق زدند

شفقنا افغانستان- دادگاه عالی طالبان از تطبیق حکم تعزیزی...

حباب ماهی، زشت ترین موجود دریایی+ویدئو

شفقناافغانستان _ ویدئو؛ عجایب خلقت/ حباب ماهی لقب زشت...

گوشت قرمز: مفید یا مضر برای سلامتی؟

شفقنا افغانستان_گوشت قرمز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که برای داشتن رژیم سالم و متعادل ضروری هستند. با این حال، در سال های اخیر، مطالعات نشان می دهند که مصرف گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری ها را افزایش دهد.

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، گوشت قرمز برای بسیاری از خانوارها، به عنوان یک غذای اصلی محسوب می شود که بصورت روزانه مصرف می کنند.

اما چرا بسیاری از افراد مصرف گوشت قرمز را قطع می کنند؟ به نظر می رسد که افراد زیادی غذاهای گیاهی را بر محصولات گوشتی ترجیح می دهند، زیرا معتقدند که آنها سالم تر هستند.

بر اساس مطالعلت انجام شده می توان کفت که یک رژیم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۶۲ درصد کاهش دهد و همچنین خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش می دهد.

در اکتبر ۲۰۱۵، سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارشی را منتشر کرد که از آن می توان نتیجه گرفت که مصرف گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. علاوه بر این WHO نتیجه گرفت که مصرف گوشت فرآوری شده باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود.

مصرف قرص گوشت قرمز می تواند سبب خطر نارسایی کلیه شود. در نارسایی کلیه، کلیه ها قادر به فیلتر کردن مواد زائد و آب از خون نیستند. دیابت و فشار خون بالا یکی از شایعترین علل نارسایی کلیه هستند، اما مصرف گوشت قرمز نیز ممکن است یک عامل خطر باشد.

یک رژیم ناسالم، دارای چربی اشباع و کلسترول بالا، در واقع یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری های قلبی است. مصرف زیاد گوشت قرمز در این دسته قرار دارد که خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

منبع: www.medicalnewstoday.com

اخبار مرتبط